Пилатес в Минске

ул. Восточная, 129Время работы: с 7.00 до 23.00 - будние дни, с 10.00 до 18.00 - Сб и Вс

- йога для начинающих и продолжающих- хатха-йога, виньяса-йога, йога Силы- цигун - энергетическая гимнастика- пилатес- боди-балет- восточный танец- аэробика

ул. К.Либкнехта, д.68

Время работы: 9.00 - 22.00

- каланетика, фитнес-йога, классическая йога, пилатес - силовые классы- арабский танец (танец живота), стрип-данс - Sexy R&B / Hip-Hop- гимнастика для беременных

Пр-т Независимости, 11 (напротив Главпочтампта)

ул. Чкалова, 3-а

- стрип-дэнс, женская пластика- пилатес, йога, каланетика- силовые классы - танец живота, боди-балет

ул. Кнорина, 6-Б

- термо-йога, универсальная йога, йога для беременных, хатха-йога, кундалини йога, йога Айенгара

ул. Сухаревская, 38 корп. 2

Время работы с 07.00 до 23.00

Филиалы

- аэробика (всех видов и направлений), силовой класс- пилатес- йога- Port de Bras- арабский танец- стриппластика- стретчинг- танцевальный класс (Strip Jazz, Hip-Hop), постановка танцевальных номеров- функциональный тренинг - детский фитнес (5-7 лет), Детская Творческая Мастерская (игровой английский, развитие музыкального слуха, детский фитнес) и др.)

пр-т Независимости, 84А (ст. м. "Парк Челюскинцев", "Московская")

Филиалы

- тренажерный зал, зал кардиотренажеров- женский тренажерный зал- аэробика, шейпинг- йога, пилатес- женская пластика, женский фитнес- восточные танцы, модерн- восточные единоборства- тай-цзи-цюань

пр. газеты «Звязда», 61.

Время работы: Пн, Ср, Пт 7.00-22.30; Вт, Чт 9.00-22.00; Сб, Вс 10.00-20.00

- аэробика, степ, фитбол, кардио-тренировка- пилатес, кардио-пилатес- стрип-денс - современный танец (Hip-Hop, R’n’B, Folk…)- силовой тренинг, фитнесс-класс "Плоский живот, стройные ноги"

ул. Красноармейская, 3 (Спорткомплекс Центрального Дома Офицеров)

ул. Я.Лучины, 16 (м-н Лошица)

ул.Физкультурная, 26а

- аэробика - пилатес- стрип-пластика- йога- шейпинг- детский фитнес- латина, боди-балет, арабские танцы, клубный микс, фламенко

пер. Толстого, 12 (прямо за Экомедсервисом, ст. м. Институт Культуры)

Время работы: утро 9.00 – 22.00 вечер

- ПИЛАТЕС- силовые программы- СТЕП- танцевальная аэробика- ТАЙБО- йога

Пр-т Победителей, 22 (микрор-н Веснянка, футбольный клуб "Минск")

- аэробика (все направления)- аквааэробика- фитнес-йога, пилатес- Latino- стрип-пластика, танец живота, хип-хоп- постановка свадебных вальсов- детский фитнес

ул. Гвардейская, 10 (район Стеллы), недалеко от гипермаркета «Корона», ст. м. Немига или Фрунзенская

Время работы: 8.00-21.00 Сб,Вс 10.00-15.00

- муай-тай- современные танцы (хип-хоп и др.)- аэробика- пилатес- танец живота

пр. Независимости, 65

ул. Одинцова, 89

ул. Куйбышева, 79

- Аэробика- Pilates - Танец на шесте (Pole-Dance) - Стриппластика - Фитнес-йога - Аквааэробика- Клубный танец - Силовой тренинг- PortDeBras - Cауна

ул. Семашко, 15А (район Мединститута)

ул. Кунцевщина, 20

- аэробика (базовая, танцевальная, силовая, интервальная)- шейпинг- пилатес- калланетик- фитнес-йога- yogalates- восточный танец- современная пластика

пер. Козлова, 11

пр. Победителей, 63 "Респ.центр тенниса" (возле ЗАО"Атлант")

E-mail:

effect-fit@mail.ru

- Аэробика (степ, танцевальная, силовая)- Пилатес- Йога- Стрип-пластика (групповые и индивидуальные занятия)

ул. Коржа, 17 (Волоха, 16) Школа по спортивной гимнастике и акробатике

- тренажерный зал- аэробика, PUMP- йога, пилатес

Парк Горького, ул. Первомайская, 3

Время работы: 7.00 - 22.00, Суббота с 10.00 до 20.00, Воскресенье с 10.00 до 18.00

- Аэробика (силовая, танцевальная)- Спеп-аэробика (базовый степ, интервальный степ)- Йога (фитнес-йога, йога Айенгара, Аштанга-Виньяса йога, power йога)- Пилатес (stott pilates,winsor pilates, pilates mat, pilates energy)- Калланетика (силовая оздоровительная стато-динамическая тренировка по системе "Изотон")- Современные танцы (hip-hop, popping,go-go,pop-locking и др.)- Стрип-пластика (женская пластика, кардиостриптиз)- Гиропластика (тренировка с использованием систем гирокинезис и light training)- BodyTraining (силовая тренировка с элементами функционального тренинга)- Super sculpt (динамическая силовая тренировка с использованием основных принципов пилатес)- Боди-шейп (система упражнений гимнастического характера на проблемные зоны)- Fit-ball (тренировки с использованием специальных мячей)- Восточные танцы

ул. Притыцкого 89 (ст.м. Каменная горка, ст.м. Кунцевщина)

Время работы: 8.00 - 22.00 ежедневно

E-mail: fitness.club@tut.by

- утренние группы по фитнес направлениям- пилатес- аэробика, силовая аэробика- растяжка (стретчинг)- вечерние группы по танцевальным направлениям- стрип-пластика, женская пластика- восточный танец (танец живота)- латина-соло- латино-американские парные танцы: сальса, бачата, реггетон, спортивные (бальные) танцы- хип-хоп- Go-go dance- школа раннего развития (3-4 года)- детские танцевальные группы- постановка свадебного танца

ул. Матусевича, 20 (быший ДК Сукно, вход с правого торца, 2 этаж); рядом м. Пушкинская, Спортивная

- танцевальная аэробика- степ- пилатес- силовой класс- восточный танец- стрип-пластика

ул. К.Маркса, 31 ( ФОК БГУ к. 114 )

Время работы: Пн-Пт с 17.00 до 21.00

- тренажерный зал- стэп аэробика, силовая аэробика, интервальная аэробика- тай-бо- пилатес- стрип-дэнс- бокс

Время работы: с 7.00 до 23.00 - будние дни, с 10.00 до 18.00 - Сб и Вс

- аэробика (степ, танцевальная, силовая)- аквааэробика- арабский танец- пилатес- йога

ул. Долгобродская, 43 (ст.м. «Тракторный завод»)

ул.Ваупшасова, 23 (м-н "Дражня", Профессионально-технический колледж, РИПО) (аквааэробика)

- аэробика- пилатес- йога- студия современного танца- танец живота

Ул.Филимонова, 55/2 (ст.м. "Московская")

- тренажерный зал- аэробика- пилатес- бассейн- аквааэробика- студия загара- финская сауна- турецкая парная- стретчинг- Dirty dance

Время работы: пн - сб с 7.00 до 23.00, вс - с 9.00 до 22.00

ул. Кирова, 13, отель Crowne Plaza

- Аэробмикс (классическая, степ, фитбол, силовая...)- Стрип-пластика- Йога- Пилатес- «Mind & Body» (калланетика, бодифлекс (...и оксисайз) )- Гимнастика для беременных

ул. Есенина 13 (р-н Малиновка, недалеко от гипермаркета «PROSTOR»)

Время работы: ПН-ПТ - 18:00 - 22:30

- тренажерный зал- бодискалпт- аэробика (силовая, бодибар, тай-бо, фитбол,степ, танцевальная)- калланетика, стретчинг- пилатес- восточные танцы- брейкданс, модерн (современный танец), джаз модерн- стрип-пластика- йога- две трёхместные инфракрасные сауны

Ул. Ольшевского,10 (левое крыло)

Пн-Сб 8.30 - 23.00, Вс 10.30 - 20.00

- тренажерный зал - кардиозона- пилатес- аэробика (силовая, интервальная, степ, танцевальная)- танцы (восточные, стрит-дэнс, стрип-пластика)- фитнес-йога

ул.Лобанка, 105 (Сухарево)

Ежедневно с 9-00 до 23-00

- аэробика (степ, фитбол, танцевальная, силовая)- шейпинг- пилатес- йога- восточный танец- детский фитнес- современный танец- клубная латина (сальса, меренге, бачата, реггетон)

ул. Московская, 20 (Дом Быта)