"Energy" Фитнес-клуб

Для того, чтобы заняться собой и быть в форме всегда и везде – НАЙДИ ВРЕМЯ, А НЕ ОПРАВДАНИЕ.

Уютный, просторный зал с фирменным оборудованием

Небольшие группы (до 12 человек)

Продложительность занятий 55 мин чистого времени

Есть место для парковки

Инструкторы имеют высшее специальное образование, специальное образование инструкторов. Свой профессионализм они повышают на конвенциях и семинарах

Их профессионализм, доброжелательность и настойчивость доставят Вам истинное удовольствие от посещения тренировок, а также позволят достигнуть самых лучших результатов.

стептанцевалки (латина, джаз, фолк, фанк) - во всю оттянутсья и сбросить груз забот за день помогают эти улетные классы. И не беда если ты чего-то не умеешь, опытные инструкторы тебя научат.

силовые классы - прицельная работа с проблемными зонами (пресс, бедра, ягодицы, руки и грудь) с помощью современного оборудования.

А также силовые классы направленные на проработку всех групп мышц с использованием различных видов всевозможного силового оборудования.

Модное, красивое и очень полезное направление современного фитнеса. Работая по системеВы укрепите мышцы, станете стройнее и уравновешеннее, разовьете силу и гибкость определенных групп мышц, омолодите организм. Занятия полезны в любом возрасте, для тех, кто хочет всегда быть в отличной форме.

Гимнастика для души и тела, основанная на древних индийских традициях. Занятия включают в себя различные упражнения на дыхание, позы так или иначе действующие на жизненные силы заключенные в организме. Программа поможет развить гибкость, силу, выносливость, снять стресс и зарядить организм положительной энергией на долгое время.Всем, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, уметь пластично и красиво двигаться, чувствовать себя уверенно в любых ситуациях предлагаем STRIP-пластику - сочетание классической, джазовой, современной хореографии, стретчинга (растяжки) и пластики.

В Америке и Европе на это дело: стрип-пластику, танцы ( strip dancing) нынче бум.Все давно поняли: фитнес – есть удовольствие, которое можно и нужно приумножать и разнообразить. Именно с данной целью и появилась стрип - пластика, или так называемый кардиостриптиз или strip dancing.

Стрип-пластика(кардиостриптиз) относится к разряду танцевальной аэробики. Она предполагает амплитудные, красивые движения, много приседаний и подъемов. Упражнения выполняются как сидя, так и стоя. При этом делаются трудновыполнимые переходы из одного положения в другое. Так что стрип - пластика или кардиостриптиз – штука очень энергоемкая.

Стрип-пластика - танцы. Упражнения в стрип - пластике не только полезны для фигуры, но и очень красивы. Вы можете поставить приятную музыку и заниматься дома перед зеркалом. А уж раздеваться при этом или нет, зависит только от вас. В любом случае вы тренируете свое тело, разрабатываете координацию движения и приобретаете уверенность настоящей соблазнительницы.

Танцы в стрип - пластике построены таким образом, чтобы сначала красиво опуститься на пол, а затем элегантно вернуться в положение стоя. Поверьте, делая это добросовестно, вы распрощаетесь с множеством калорий от съеденных булочек. А заодно и проститесь с ненужными комплексами.

И главное, не бойтесь экспериментировать. Разобравшись с общими принципами техники стрип - пластики, вы вполне можете придумывать собственные соблазнительные движения. А если их еще и ненароком увидит муж или приятель, то…

В нашем клубе Вы можете получить урок танцевальной аэробики, стилизованный элементами стрип - пластики. Кардио-тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, поддерживается пульсовым ритмом, необходимым для сжигания жировых клеток.

Стрип-пластика– Вы научитесь грациозно двигаться, танцевать, приобретете уверенность в себе и обретете красоту тела. Ваше тело станет гибким и пластичным, Вы в совершенстве будете владеть им.

Финская саунаСтоимость - 25.000 бел.руб. за 1 час

208-57-22, 8-029-611-18-66

Работаем до последнего клиента!

Клубы по направлениям Аквааэробика Аэробика Детский фитнес Калланетика Йога Пилатес Стрип пластика Танцы Танец живота Тренажерные залы Фитнес для беременных Шейпинг

"Energy" Фитнес-клуб

- Аэробика (степ, танцевальная, силовая)- Пилатес- Йога- Стрип-пластика (групповые и индивидуальные занятия)ул. Коржа, 17 (Волоха, 16) Школа по спортивной гимнастике и акробатике (044) 707-04-07 (029) 505-07-05

- Аэробика (степ, танцевальная, силовая)- Пилатес- Йога- Стрип-пластика (групповые и индивидуальные занятия)

Мы готовы предложить вам следующие направления:

Аэробика

Пилатес

Йога

Стрип-пластика

Сауна

• 68
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Пока не большие цены на месячный абонемент в этом клубе, что, конечно же, очень здорово. Изменится ли цена после нового года, посмотрим.

Мне очень нравиться Скоро переезжаю в другой район, но все равно буду ходить сюда. Инструктору Юле просто респект и уважение.

Хожу сюда на пилатес к инструктору Марине. Замечательный инструктор! Все понятно объяснет - и не только, как правильно делать упражнение, но и то, для чего мы это делаем. Причем занятия разнообразные.Перед тренировкой всегда интересуется у группы, в каком темпе хотелось бы нам позаниматься.Атмосфера, на самом деле дружесткая и располагающая!

Спасибо. Клуб мне очень понравился. Атмосфера хорошая в клубе. За месяц сбросила почти 4 кг, хотя и лишнего было не так много. Но пришлось поработать, спасибо инструктору. Надеюсь буду ходить сюда постоянно, тем более что рядом с домом. Ходила уже в сауну. Неплохо. Но аэробику не заменит. Просто некое разнообразие. Всем привет!

Добрый день! Скиньте, пожалуйста , информацию по графику занятий арабским танцем (дни недели и время) на будущий год и стоимость абонемента. Спасибо.

добрый день. я бы хотела заниматься стрипом индивидуально, так как уже занималась так 3 месяца и не представляю сейчас занятия в большой группе людей. скажите, пожалуйста, сколько стоят индивидуальные занятия по стрип-пластике? и идёт ли ещё набор?

Информация

"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.