материалы

не могу пробить спину

блин.. незнаю... помогите советом - не растёт падла.

Добавить фото | Все пользователи

не могу пробить спину

Зацени:
51 1 2 3 4 5 (голосов: 13)
не могу пробить спину зацените складочки на пузе =))) протеин творит чудеса =) вот вроде трохи падрос =) чуть добавил в объемах вроде немного худовато тут выгляжу вот я сутра =) 2 недели назад я с другом. опять я фото напоследок кривая спина Мои мощи =) через 3 месяца после возвращения в зал чуть потолще моё тощее тело я и гуси дрищъ я месяц назад чисто по приколу - моя накуреная морда =) 111 Опять я! Трицепс! Вот и снова я... эт я!Пашти полгода биз митана=))) старая старая фотка! отражение Фото спициально для Черного Плаща! еще вот спина =) сижу около компа Чтото похожее на спину
Совет один - грузи её побольше,на то она и спина
попробуй если не делаешь подтягивание с весом...
блин, зато руки как на дрожжах растут!!!
Со спиной все и так ясно - её кроме усиленных тренировок надо ещё и усиленно кормить как и ноги а то ничего не будет. Какие пропорции спины, талии?
да?пропорции видны на фото... А если по см.. незнаю... объем талии 80, а объем спины я не знаю как мерять wassat smile
Ладно - не суть. Генетически она у тебя маленькая - как у меня грудь - и хоть ты об стену бейся всё равно так и останется.
готов биться об заклад что я сломаю эту генетику laughing
laughing
Сломать всегда успеешь laughing
laughing

Информация

"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.