Бодибилдинг и мотивация

А если серьезно, то хорошо написано.. Только вот... все равно.. кто хочет в зал, того не удержишь.. а кто не хочет - того не заставишь..

14 января 2008

Бодибилдинг и мотивация

Ни что не даёт человеку больше уверенности, чем его убеждённость в своём физическом превосходстве. Деньги, власть, возможно, ещё, что-либо, могут сделать человека «сильным», но если дух его слаб, если физически он не ощущает прилива сил и энергии, то в глубине души у него всегда будет сидеть страх своей неполноценности. Только физическая сила сделает вас по настоящему уверенными в себе. Только внушительная внешность заставит окружающих относиться к вам с неподдельным уважением. Не даром народная мудрость гласит: «Встречают по одёжке». Ваша внешность это ваша визитная карточка. Бодибилдинг поможет вам создать для себя отличную внешность. Вам не обязательно наращивать гору мышц, да и глядя правде в глаза не каждый на это способен. Но в ваших силах приподняться над обыденностью. Достаточно иметь развитые плечи, руки и грудь, чтобы вызвать восхищение в глазах окружающих.

Мне не понятно, как люди мирятся со своею бесформенностью. Я не утверждаю, что бодибилдинг это панацея. Активные виды спорта также способствуют физическому развитию тела. Но только силовые виды дают ощущение собственного тела, ощущение безграничной энергии!

И дело не толь в том, что растут мышцы и сила, всё не настолько банально. Силовые тренировки заставляют организм работать по-новому. Без специальных знаний трудно себе представить, что происходит в организме в процессе тренировок. Но, поверьте мне, изменения происходят глобальные. Вся работа организма кардинально перестраивается. Происходит гормональный всплеск, улучшается кровообращение, на порядок улучшается обмен веществ, мысли становятся чётче, а самосознание ярче.

Вот почему многие заражаются бодибилдингом! Это как эликсир, продлевающий молодость!

Состояние тела неразрывно связано с состоянием сознания! Как тут не вспомнить ещё одну народную мудрость: «В здоровом теле здоровый дух»! Физическая крепость тела это первый шаг к крепкому здоровью и твёрдому духу.

Поэтому я призываю вас не медлить. Если вы ещё не поняли вкуса тренировок с отягощениями, то скорее бегите в тренажёрный зал и проведите тренировку так, чтобы валиться после неё с ног. А потом проанализируйте свою тренировку и наметьте план на следующую, и проведите её в два раза интенсивнее. Вот тогда вы почувствуете результат и возможно сможете уловить ту тонкую грань, отделяющую любителя от профессионала. И кто знает, возможно, в этот момент именно в вас зародиться будущий чемпион.

Знайте, нет ничего невозможного! Всё в ваших руках. Невозможно пройти путь, не сделав ни шага. Этот путь будет не лёгким, но он стоит того! Ни когда не говорите себе «я не смогу это сделать», лишь подумав так, вы уже настраиваете себя на поражение. Всегда настраивайтесь только на победу. Мыслите как победитель, поступайте как победитель и вы заметите, что победа и на самом деле на вашей стороне.

Это не я подстегиваю, а Алексей Машкин. Не знаю правда кто это... Я кое с чем в статье абсолютно не согласен. Абзац про уверенность... Считаю, что если человексамостоятельно смог добиться власти и денег, то уверенности и смелости ему не занимать.Физическое превосходство это конечно круто, но оно не даст уверенности, например, в том, чтобы грамотно выступить на каком-нибудь собрании или телевидении.Физическое превосходтво дает физическую уверенность, что несомненно важно, т.к. мы пока живем в реальном мире, где можно получить по морде, где могут обидеть твою девушку или твоих друзей, нагрубить и т.д.Ну это я так... Понятно что в этой статье речь шла чисто о физическом развитии, которое не исключает умственное развитие.

Mr. Sport, автор скопипастченой тобой статьи нигде не писал про то что кто-то добился власти и денег. Он просто написал, что "деньги, власть, возможно, ещё, что-либо, могут сделать человека «сильным»". Ты, возможно, удивишься, но и деньги, и власть могут придти к человеку достаточно легко, не улучшив его качеств (а вот ухудшить - запросто). Например, кто-то может получить деньги и власть по наследству, а кто-то - благодаря тому, что трахает кого-то богатого и влиятельного. Тому примеров - масса. Физическое превосходство однозначно порождает уверенность в себе, что проецируется на разные области жизни и является почвой для развития успеха где угодно. Яркий пример - Шварценеггер.Считаю, что физ.развитие не только "не исключает" умственное, но и во многом может поспособствовать ему (если человек не зациклен только на "физухе").

Дэ Юра, дай мне крутую крышу в силовых структурах и я завтра пойду всех ставить раком. Я буду офигенно уверен в себе и даже там, где заведомо неправ! А если ты мне еще и бабок дашь... А вот ты даже если выучишь все боевые искусства и накачаешь битку под 50, не пройдешь банальный фейс-контроль в каком-нибудь клубе. И молча ноуверенно поедешь домой... Может плохой пример я привел? Ну тогда где ты применишь уверенность, которую дали мышцы? Уверенно будешь входить в темный подъезд или уверенно подходить знакомиться с девочками? Или может просто как индюк будешь уверенно ходить по улице...В этой статье уверенность рассматривается лишь как противоположность комплексу неполноценности.

"Дай мне крышу... дай мне бабок".. Я не боженька.. Новый год был недавно, чего у Деда Мороза не попросил? В остальном - я тебе все написал выше, повторяться не вижу смысла.

>«В здоровом теле здоровый дух»! Вопрос спорный! Индира Ганди тому подтверждение!