материалы

вот так и готовимся к арму...

мои две тяжести) берем в ручки и носим)

Добавить фото | Все пользователи

вот так и готовимся к арму...

Зацени:
68 1 2 3 4 5 (голосов: 33)
немного позирования) Первые Минск 2014 с Иришкой ))) Ирина Почти вся компания ;) Мой, юниор Классик, стал 3м... Вот так к сцене и нес! вот ..же вот так и готовимся к арму... шраги ) Мы на ЧР некормят тут совсем ))) приходится охотится)
Приятные тяжести у тебя wink
wink
дашь подержать?)))
что-то я не понял,какие мышцы здесь качаются ?
Жень, тренировки ведь должны быть в радость ;)Fa11en-неа Ярикус - плечелучевая ;) tongue
tongue
дурной пример заразителен:http://www.bbszene.de/html/2012/wm_women_2012/day2part2,549.html smile
smile
Valery, почему сразу дурной? очень даже приятно подержать) tongue
tongue
Вадим, ты их неправильно держишь. Чтобы качалась плечелучевая, нужно под попы держать а не под коленки smile
smile
mikeler07 10 октября 2012 00:47Вадим, ты их неправильно держишь. Чтобы качалась плечелучевая, нужно под попы держать а не под коленкинемогу я так... мне потом жена те лучевые поотрывает))) так что так и ни как иначе tongue
tongue
значит дай подержать тем у кого не поотрывают)))
Fa11en tongue tongue tongue tongue tongue
Вот почему мы парни любим тренироваться! ))

Информация

"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.