Каталог и гид

Тестостерон - ответ на многие вопросы!

Добро пожаловать в структурированный каталог фитнес-индустрии и спортивных направлений Минска на портале Fitness-Online.by. В данном разделе собраны подробные сведения о тренировочных программах, сертифицированных клубах столицы, расписании групповых занятий и квалификации тренерского состава. Независимо от вашего уровня физической подготовки — будь то начинающий атлет или опытный любитель силовых дисциплин — наш портал поможет подобрать оптимальный спортивный зал, студию растяжки или персонального наставника.

Мы регулярно обновляем обзоры залов, анализируем цены на абонементы, публикуем рекомендации врачей спортивной медицины и реальные отзывы посетителей. Ниже представлены ключевые характеристики ведущих направлений, сравнительная сводная таблица стоимости занятий и ответы на наиболее частые вопросы начинающих спортсменов.

table_chart Сравнительный обзор направлений и тренировок

Направление	Интенсивность	Основная цель	Кому подходит	Рекомендуемая частота
Тренажерный зал	Средняя / Высокая	Набор мышечной массы, сила	Мужчины и женщины любого возраста	3-4 раза в неделю
Пилатес & Стретчинг	Низкая / Средняя	Гибкость, осанка, баланс	Все уровни, реабилитация	2-3 раза в неделю
Функциональный тренинг (TRX)	Высокая	Выносливость, сжигание калорий	Любители динамичных нагрузок	2-4 раза в неделю
Йога & Релаксация	Умеренная	Снятие стресса, тонус мышц	Для любого возраста и подготовки	2-3 раза в неделю

help_outline Часто задаваемые вопросы по фитнесу

С чего лучше начать новичку в фитнес-клубе? expand_more

Рекомендуется начать с вводного инструктажа с дежурным тренером, чтобы освоить правильную биомеханику базовых движений и технику безопасности на тренажерах. Первые 2–3 недели уделите круговым адаптационным тренировкам с умеренными весами.

Как совмещать кардио и силовые тренировки для похудения? expand_more

Оптимальная схема: силовая тренировка на основные мышечные группы в течение 40-50 минут, после чего 20-30 минут низкоинтенсивного кардио (быстрая ходьба на дорожке с уклоном или велотренажер) для эффективного жиросжигания.

Сколько раз в неделю необходимо посещать тренировки? expand_more

Для поддержания здоровья и тонуса достаточно 2–3 занятий в неделю с днем отдыха между тренировками. Регулярность и постепенность нагрузки важнее разовых изнуряющих подходов.

article Материалы и записи раздела

Реклама на Фитнес-Online.by

Поиск по сайту Панель управления Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль? Разделы ФИТНЕС в GALA SPORT СПОРТИВНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ НОВОСТИ ФИТНЕСА » новости клубов ИНТЕРВЬЮ ДНЕВНИКИ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям ФИТНЕС ФОРУМ О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов Что новенького? Новая студия йоги и пилатеса от клуба "Gala Sport" йога (Аштанга, Аенгара, фитнес-йога, хатха-йога, пауэр-йога) занятия по системе пилатес, калланетик Логойский тракт, 17 Тел. 250-29-80, 8-029-691-691-3, 8-029-779-26-05 Подробно... Нам важен ваш ответ! function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "6" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "articles"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Вам жалко денег, когда вкладываете их "в себя"? (образование, здоровье, внешний вид и др.) Подумайте, пожалуйста, внимательно, прежде чем ответить... :) Да, жалею Нет, не жалею Архив голосований... Популярные материалы 40 чисто женских моментов поведенияУпражнения для прессаКак похудеть? Что нужно делать?Упражнения для ягодицПодтягивания широким хватомИнтересные факты о мужчинах10-и недельная программа тренировокПорномодель Jenna Jameson снялась в рекламе AdidasКак выбрать велосипед?О пользе и вреде пива » Главная страница / Интересные статьи Интересные статьи Тестостерон - ответ на многие вопросы! Диагностика дефицита тестостеронаВ связи с тем, что уровень обшего тестостерона не всегда снижается до истинно гипогонадных значений, поставить диагноз по этому показателю далеко не всегда представляется возможным. Наиболее информативным являлось бы определение свободного тестостерона, однако до настоящего времени для этого нет единого точного метода, хотя возможно провести его расчет по известным концентрациям общего тестостерона и СССГ.Обычно анализу подлежит утренняя порция крови, так как тестостерон имеет циркадные ритмы (колебания в течение дня могут доходить до 35%, максимум приходится на утренние часы). В то же время у мужчин старше 60 лет подобные ритмы существенно нарушены, поэтому, возможно, необходимости строгого соблюдения этого правила нет.При явном дефиците тестостерона полезно измерение ЛГ, так как возможна органическая природа вторичного гипогонадизма вследствие патологии гипоталамо-гипофизарной системы.Для облегчения диагностической процедуры (сбора анамнеза) создано множество анкет. Одним из наиболее простых и популярных опросников является ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males questionnaire), включающий 10 вопросов, приведенных ниже: Имеется ли у вас снижение половоговлечения? Чувствуете ли вы недостаток энергии? Ощущаете ли вы снижение силы и выносливости? Уменьшился ли ваш рост? Отмечаете ли вы снижение «наслаждения жизнью»? Подвержены ли вы чувству грусти и раздражительности? Стали ли ваши эрекции менее сильными? Заметили ли вы недавнее снижение способностей к занятиям спортом? Ощущаете ли вы потребность в послеобеденном сне? Заметили ли вы в последнее время ухудшение работоспособности? Положительный ответ на 1-й или 7-и вопрос или на любые 3 других вопроса позволяют заподозрить дефицит тестостерона.Клиническая картинаСимптомы снижения уровня андрогенов можно разделить на несколько основных групп.Со стороны половой системы: Снижение либидо Эректильная дисфункция Уменьшение яркости оргазма Уменьшение полового оволосения Уменьшение объема и плотности яичек Со стороны нервно-эмоционального статуса: Повышенная раздражительность Снижение способности к концентрации внимания Снижение когнитивных функций,памяти Депрессия Бессонница Уменьшение «жизненной энергии» Со стороны костей, мышц, кожи и жировой ткани: Снижение мышечной массы и силы Увеличение количества жировой ткани Остеопороз Снижение тонуса и толщины кожи («дряблость» кожи) Со стороны других органов и систем: Гинекомастия Вазомоторные нарушения (внезапная гиперемия лица, шеи, верхней части туловища, чувство жара — «приливы», колебания уровня артериального давления,кардиалгии, головокружения, чувство нехватки воздуха, повышенная потливость) Тестостерон и половая функцияТестостерон является гормоном полового влечения (либидо) у обоих полов. Это горючее, разжигающее огонь любви в период полового созревания и поддерживающее его в течение всей жизни. Мужские гормоны носят название андрогенов, от греческого слова «андрос» — мужчина, так как они отвечают за развитие и приведение в действие главного мужского полового органа — пениса. Тестостерон — универсальный половой гормон как для животных, так и для людей, вне зависимости от пола. Сексуальность женщины напрямую связана именно с уровнем тестостерона. И мужчины, и женщины преклонных лет тоже ощущают потребность любить. Хотя яичники женщины по достижении ею определенного возраста перестают вырабатывать яйцеклетки, тем не менее и они, и надпочечники продолжают производить тестостерон, благодаря которому женщина испытывает половое влечение.Понижение уровня тестостерона в первую очередь увеличивает раздражительность мужчины, которая не только мешает мужчине вступать в сексуальные контакты, но и делает его непривлекательным для партнерши. В отделении исследований репродуктивных систем человека при Совете медицинских исследований Британии было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что факторы, влияющие на раздражительность баранов, оказывают аналогичное воздействие на мужчин.При исследовании синдрома раздражительности баранов, проявляющегося в зимний период, выяснилось, что воздействию этого синдрома в той же мере подвержены и мужчины. В результате исследования было обнаружено, что изменения в поведении баранов в сторону раздражительности вызваны сезонным падением уровня гормона тестостерона в крови на зимний период. Осенью уровень мужского гормона поднимается в крови баранов, подстегивая их к спариваниям и игривости. Зимой, когда уровень гормона в крови падает, бараны утрачивают половое влечение и становятся нервными, замкнутыми и иррационально агрессивными.Как оказалось, недостаток мужского гормона тестостерона в крови может вызвать изменения в поведении мужчин, делая их раздражительнее и заставляя испытывать приступы подавленного настроения. Но, в отличие от женской менопаузы, угнетенное настроение и приступы раздражительности могут поразить мужчину любого возраста при недостатке тестостерона в крови.Несмотря на то, что тема сходства поведения баранов и мужчин еще недостаточно исследована, новые работы также показали, что мужчины, ставшие раздражительными и угнетенными вследствие падения уровня тестостерона в крови ниже нормы, могут улучшить как свое настроение, так и половую функцию путем заместительной гормональной терапии.Следовательно, мужчины, страдаюшие нарушением эрекиии, а также немотивированной депрессией и раздражительностью, могут предполагать у себя недостаток тестостерона. Если у пациента имеются нарушения половой функции, обусловленные возрастным андрогенодефицитом, лечение необходимо начинать с нормализации уровня тестостерона. При неэффективности терапии, направленной на нормализацию уровня тестостерона с целью восстановления половой функции, возможно и целесообразно применение комбинированной терапии андрогенами с вазоактивными препаратами (Виагра, Сиалис, Ливитра). Мы считаем, что комбинированную терапию вазоактивными препаратами следует начинать не ранее чем через 1 -1,5 месяца после нормализации уровня тестостерона. Такая последовательность в лечении обусловлена ролью андрогенов в физиологии полового акта, а именно, их влиянием на возникновение сексуального возбуждения — главного этапа в возникновении эрекции, а также, согласно данным последних исследований, их влиянием на высвобождение оксида азота, основного нейромедиатора возникновения эрекции. Следовательно, при снижении тестостерона эффективность вазоактивных препаратов снижается.А если тестостерон в избытке? Для обозначения мужчины, чье половое влечение выражается необычайно мощно, в чрезмерных формах, и побуждает его вести крайне напряженную, интенсивную, не знающую никаких ограничений половую жизнь, применяется термин «сатир». Satiriasis означает болезненное, неумеренное половое влечение. Но когда именно половое влечение становится «чрезмерным»? Какими мерками его мерить? Кто такой сатир — развратник или больной с гормональными расстройствами? «Двадцатидевятилетний мужчина уходит на пенсию вследствие чрезмерной возбудимости!». В 1987 году в немецком журнале «Бильд ам Зонтаг» была описана история двадцатидевятилетнего столяра из Нюрнберга, признанного нетрудоспособным в силу чрезмерной половой возбудимости, которая не давала ему сосредоточиться на выполняемой работе. Обследование выявило у него двадцатикратное превышение уровня тестостерона. В течение нескольких лет он принимал транквилизаторы и занимался восточными единоборствами, но ничего не помогало. Число половых актов в течение дня доходило до 10, он довел до измождения целую группу женщин, которые из-за этого поочередно его оставляли. Данный случай еще раз наглядно демонстрирует определяющую роль тестостерона в половой жизни и сексуальной активности мужчины. Предыдущая страница | Страница 2 из 3 | Следующая страница Автор: Mr.Sport Просмотров: 1023 85 1 2 3 4 5 (голосов: 1) yandex_direct_print() Комментарии: 0 Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: Совет: Чтобы оформить текст, используете панель тегов, которая расположена под смайликами. 1. Вводите текст 2. Выделяете мышкой необходимую фразу 3. Нажимаете тег. Фраза будет автоматически обрамлена закрывающим и открывающим тегами. Например, словосочетание красный фломастер (красный цвет, жирные буквы), может выглядеть следующим образом: [color=#FF0000][b]красный фломастер[/b][/color] Последние статьи Пульсометр - для эффективных тренировок! (Часть 1) Пульсометры существует уже много лет, но только недавно технология их создания и разработка методик тренировок объединились, благодаря чему тренировки с пульсометром стали простыми и наиболее эффективными. Подробно... Новости фитнеса Результаты New York Pro 2007 12 мая прошел турнир New York Pro 2007. Несмотря на громкое название, призовой фонд составлял всего $35000 и это при том, что билеты на финал стояли от 60 до 100 долларов. Что касается самих результатов, то для многих любителей делать прогнозы, они оказались неожиданными. / 12 мая 2007 Подробно... "Euro Elite Champions Tour" в Одессе 9 мая в Одессе прошел первый турнир из серии "Euro Elite Champions Tour 2007" с призовым фондом в $25.000 Участие принимали лучшие бодибилдеры из Украины, Польши, России, Чехии, Беларуси и Молдовы. / 11 мая 2007 Подробно... Чемпионат Европы 2007 по бодибилдингу Соревнования проходили 4-7 мая в Баку (Азербайджан). Итоги чемпионата Европы по бодибилдингу, классическому бодибилдингу и смешанным парам в Баку еще долго будут обсуждаться специалистами. Соревнование прошло под диктовку сборной России, которая в очередной раз доказала, что является лучшей на континенте. Впечатлениями от первенства с azerisport.com поделился президент Федерации бодибилдинга России, вице-президент Европейской Федерации Владимир Дубинин. / 9 мая 2007 Подробно... Друзья Первое в Беларуси Спортивное Агенство

Поиск по сайту

Панель управления

Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Разделы

ФИТНЕС в GALA SPORT СПОРТИВНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ НОВОСТИ ФИТНЕСА » новости клубов ИНТЕРВЬЮ ДНЕВНИКИ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям ФИТНЕС ФОРУМ О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов

Что новенького?

Новая студия йоги и пилатеса от клуба "Gala Sport" йога (Аштанга, Аенгара, фитнес-йога, хатха-йога, пауэр-йога) занятия по системе пилатес, калланетик Логойский тракт, 17 Тел. 250-29-80, 8-029-691-691-3, 8-029-779-26-05 Подробно...

Нам важен ваш ответ!

Популярные материалы

40 чисто женских моментов поведенияУпражнения для прессаКак похудеть? Что нужно делать?Упражнения для ягодицПодтягивания широким хватомИнтересные факты о мужчинах10-и недельная программа тренировокПорномодель Jenna Jameson снялась в рекламе AdidasКак выбрать велосипед?О пользе и вреде пива

» Главная страница / Интересные статьи Интересные статьи Тестостерон - ответ на многие вопросы! Диагностика дефицита тестостеронаВ связи с тем, что уровень обшего тестостерона не всегда снижается до истинно гипогонадных значений, поставить диагноз по этому показателю далеко не всегда представляется возможным. Наиболее информативным являлось бы определение свободного тестостерона, однако до настоящего времени для этого нет единого точного метода, хотя возможно провести его расчет по известным концентрациям общего тестостерона и СССГ.Обычно анализу подлежит утренняя порция крови, так как тестостерон имеет циркадные ритмы (колебания в течение дня могут доходить до 35%, максимум приходится на утренние часы). В то же время у мужчин старше 60 лет подобные ритмы существенно нарушены, поэтому, возможно, необходимости строгого соблюдения этого правила нет.При явном дефиците тестостерона полезно измерение ЛГ, так как возможна органическая природа вторичного гипогонадизма вследствие патологии гипоталамо-гипофизарной системы.Для облегчения диагностической процедуры (сбора анамнеза) создано множество анкет. Одним из наиболее простых и популярных опросников является ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males questionnaire), включающий 10 вопросов, приведенных ниже: Имеется ли у вас снижение половоговлечения? Чувствуете ли вы недостаток энергии? Ощущаете ли вы снижение силы и выносливости? Уменьшился ли ваш рост? Отмечаете ли вы снижение «наслаждения жизнью»? Подвержены ли вы чувству грусти и раздражительности? Стали ли ваши эрекции менее сильными? Заметили ли вы недавнее снижение способностей к занятиям спортом? Ощущаете ли вы потребность в послеобеденном сне? Заметили ли вы в последнее время ухудшение работоспособности? Положительный ответ на 1-й или 7-и вопрос или на любые 3 других вопроса позволяют заподозрить дефицит тестостерона.Клиническая картинаСимптомы снижения уровня андрогенов можно разделить на несколько основных групп.Со стороны половой системы: Снижение либидо Эректильная дисфункция Уменьшение яркости оргазма Уменьшение полового оволосения Уменьшение объема и плотности яичек Со стороны нервно-эмоционального статуса: Повышенная раздражительность Снижение способности к концентрации внимания Снижение когнитивных функций,памяти Депрессия Бессонница Уменьшение «жизненной энергии» Со стороны костей, мышц, кожи и жировой ткани: Снижение мышечной массы и силы Увеличение количества жировой ткани Остеопороз Снижение тонуса и толщины кожи («дряблость» кожи) Со стороны других органов и систем: Гинекомастия Вазомоторные нарушения (внезапная гиперемия лица, шеи, верхней части туловища, чувство жара — «приливы», колебания уровня артериального давления,кардиалгии, головокружения, чувство нехватки воздуха, повышенная потливость) Тестостерон и половая функцияТестостерон является гормоном полового влечения (либидо) у обоих полов. Это горючее, разжигающее огонь любви в период полового созревания и поддерживающее его в течение всей жизни. Мужские гормоны носят название андрогенов, от греческого слова «андрос» — мужчина, так как они отвечают за развитие и приведение в действие главного мужского полового органа — пениса. Тестостерон — универсальный половой гормон как для животных, так и для людей, вне зависимости от пола. Сексуальность женщины напрямую связана именно с уровнем тестостерона. И мужчины, и женщины преклонных лет тоже ощущают потребность любить. Хотя яичники женщины по достижении ею определенного возраста перестают вырабатывать яйцеклетки, тем не менее и они, и надпочечники продолжают производить тестостерон, благодаря которому женщина испытывает половое влечение.Понижение уровня тестостерона в первую очередь увеличивает раздражительность мужчины, которая не только мешает мужчине вступать в сексуальные контакты, но и делает его непривлекательным для партнерши. В отделении исследований репродуктивных систем человека при Совете медицинских исследований Британии было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что факторы, влияющие на раздражительность баранов, оказывают аналогичное воздействие на мужчин.При исследовании синдрома раздражительности баранов, проявляющегося в зимний период, выяснилось, что воздействию этого синдрома в той же мере подвержены и мужчины. В результате исследования было обнаружено, что изменения в поведении баранов в сторону раздражительности вызваны сезонным падением уровня гормона тестостерона в крови на зимний период. Осенью уровень мужского гормона поднимается в крови баранов, подстегивая их к спариваниям и игривости. Зимой, когда уровень гормона в крови падает, бараны утрачивают половое влечение и становятся нервными, замкнутыми и иррационально агрессивными.Как оказалось, недостаток мужского гормона тестостерона в крови может вызвать изменения в поведении мужчин, делая их раздражительнее и заставляя испытывать приступы подавленного настроения. Но, в отличие от женской менопаузы, угнетенное настроение и приступы раздражительности могут поразить мужчину любого возраста при недостатке тестостерона в крови.Несмотря на то, что тема сходства поведения баранов и мужчин еще недостаточно исследована, новые работы также показали, что мужчины, ставшие раздражительными и угнетенными вследствие падения уровня тестостерона в крови ниже нормы, могут улучшить как свое настроение, так и половую функцию путем заместительной гормональной терапии.Следовательно, мужчины, страдаюшие нарушением эрекиии, а также немотивированной депрессией и раздражительностью, могут предполагать у себя недостаток тестостерона. Если у пациента имеются нарушения половой функции, обусловленные возрастным андрогенодефицитом, лечение необходимо начинать с нормализации уровня тестостерона. При неэффективности терапии, направленной на нормализацию уровня тестостерона с целью восстановления половой функции, возможно и целесообразно применение комбинированной терапии андрогенами с вазоактивными препаратами (Виагра, Сиалис, Ливитра). Мы считаем, что комбинированную терапию вазоактивными препаратами следует начинать не ранее чем через 1 -1,5 месяца после нормализации уровня тестостерона. Такая последовательность в лечении обусловлена ролью андрогенов в физиологии полового акта, а именно, их влиянием на возникновение сексуального возбуждения — главного этапа в возникновении эрекции, а также, согласно данным последних исследований, их влиянием на высвобождение оксида азота, основного нейромедиатора возникновения эрекции. Следовательно, при снижении тестостерона эффективность вазоактивных препаратов снижается.А если тестостерон в избытке? Для обозначения мужчины, чье половое влечение выражается необычайно мощно, в чрезмерных формах, и побуждает его вести крайне напряженную, интенсивную, не знающую никаких ограничений половую жизнь, применяется термин «сатир». Satiriasis означает болезненное, неумеренное половое влечение. Но когда именно половое влечение становится «чрезмерным»? Какими мерками его мерить? Кто такой сатир — развратник или больной с гормональными расстройствами? «Двадцатидевятилетний мужчина уходит на пенсию вследствие чрезмерной возбудимости!». В 1987 году в немецком журнале «Бильд ам Зонтаг» была описана история двадцатидевятилетнего столяра из Нюрнберга, признанного нетрудоспособным в силу чрезмерной половой возбудимости, которая не давала ему сосредоточиться на выполняемой работе. Обследование выявило у него двадцатикратное превышение уровня тестостерона. В течение нескольких лет он принимал транквилизаторы и занимался восточными единоборствами, но ничего не помогало. Число половых актов в течение дня доходило до 10, он довел до измождения целую группу женщин, которые из-за этого поочередно его оставляли. Данный случай еще раз наглядно демонстрирует определяющую роль тестостерона в половой жизни и сексуальной активности мужчины. Предыдущая страница | Страница 2 из 3 | Следующая страница Автор: Mr.Sport Просмотров: 1023 85 1 2 3 4 5 (голосов: 1) yandex_direct_print() Комментарии: 0 Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: Совет: Чтобы оформить текст, используете панель тегов, которая расположена под смайликами. 1. Вводите текст 2. Выделяете мышкой необходимую фразу 3. Нажимаете тег. Фраза будет автоматически обрамлена закрывающим и открывающим тегами. Например, словосочетание красный фломастер (красный цвет, жирные буквы), может выглядеть следующим образом: [color=#FF0000][b]красный фломастер[/b][/color] Последние статьи Пульсометр - для эффективных тренировок! (Часть 1) Пульсометры существует уже много лет, но только недавно технология их создания и разработка методик тренировок объединились, благодаря чему тренировки с пульсометром стали простыми и наиболее эффективными. Подробно... Новости фитнеса Результаты New York Pro 2007 12 мая прошел турнир New York Pro 2007. Несмотря на громкое название, призовой фонд составлял всего $35000 и это при том, что билеты на финал стояли от 60 до 100 долларов. Что касается самих результатов, то для многих любителей делать прогнозы, они оказались неожиданными. / 12 мая 2007 Подробно... "Euro Elite Champions Tour" в Одессе 9 мая в Одессе прошел первый турнир из серии "Euro Elite Champions Tour 2007" с призовым фондом в $25.000 Участие принимали лучшие бодибилдеры из Украины, Польши, России, Чехии, Беларуси и Молдовы. / 11 мая 2007 Подробно... Чемпионат Европы 2007 по бодибилдингу Соревнования проходили 4-7 мая в Баку (Азербайджан). Итоги чемпионата Европы по бодибилдингу, классическому бодибилдингу и смешанным парам в Баку еще долго будут обсуждаться специалистами. Соревнование прошло под диктовку сборной России, которая в очередной раз доказала, что является лучшей на континенте. Впечатлениями от первенства с azerisport.com поделился президент Федерации бодибилдинга России, вице-президент Европейской Федерации Владимир Дубинин. / 9 мая 2007 Подробно... Друзья Первое в Беларуси Спортивное Агенство

Последние статьи

Пульсометр - для эффективных тренировок! (Часть 1) Пульсометры существует уже много лет, но только недавно технология их создания и разработка методик тренировок объединились, благодаря чему тренировки с пульсометром стали простыми и наиболее эффективными. Подробно...

Новости фитнеса

Результаты New York Pro 2007 12 мая прошел турнир New York Pro 2007. Несмотря на громкое название, призовой фонд составлял всего $35000 и это при том, что билеты на финал стояли от 60 до 100 долларов. Что касается самих результатов, то для многих любителей делать прогнозы, они оказались неожиданными. / 12 мая 2007 Подробно... "Euro Elite Champions Tour" в Одессе 9 мая в Одессе прошел первый турнир из серии "Euro Elite Champions Tour 2007" с призовым фондом в $25.000 Участие принимали лучшие бодибилдеры из Украины, Польши, России, Чехии, Беларуси и Молдовы. / 11 мая 2007 Подробно... Чемпионат Европы 2007 по бодибилдингу Соревнования проходили 4-7 мая в Баку (Азербайджан). Итоги чемпионата Европы по бодибилдингу, классическому бодибилдингу и смешанным парам в Баку еще долго будут обсуждаться специалистами. Соревнование прошло под диктовку сборной России, которая в очередной раз доказала, что является лучшей на континенте. Впечатлениями от первенства с azerisport.com поделился президент Федерации бодибилдинга России, вице-президент Европейской Федерации Владимир Дубинин. / 9 мая 2007 Подробно...

Друзья

Первое в Беларуси Спортивное Агенство

Поиск по сайту

Панель управления