материалы
Собираемся в тренажерный зал. Советы новичкам.
Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлич
Собираемся в тренажерный зал. Советы новичкам.
А что посетители спортзалов забывают чаще всего?
Какая форма лучше всего подходит для занятий в тренажерном зале?
Обязательно ли убирать длинные волосы на время занятия?
Стоит ли приобретать специальные перчатки для занятий на тренажерах?
Существует ли специальный этикет поведения в тренажерном зале?
Многие дамы любят перед тренировкой пользоваться различными аэрозолями для тела с довольно сильными запахами. Не мешает ли это во время занятия?
Какие вещи не стоит брать с собой на тренировку?
Ваша оценка:
Mr.Sport6 июня 2006
"...лучше отказаться от слишком обтягивающей одежды, чтобы не привлекать внимание и не отвлекаться самой. Оптимальный вариант - свободная майка или футболка плюс удобные штаны, не сковывающие движений..."Автор, видимо, мужчина. Не знает, что такое, когда во время активных тренировок грудь чуть ли по подбородку не бьет. Девушкам как раз-таки лучше верх в большей или меньшей степени, но обтягивающий.
Да и вообще моё мнение как удобно в том и приходи. !!!!!!! !!!!!! !!!!!!
Захватить плеер с лёгкой ритмичной музыкой? Ну если только девушкам, а парням советую почитать статью "Музыка нас связала...", там всё правда, на СЕБЕ проверено.
Статья на второй странице списка "интересные статьи" где-то в середине.