Открытое занятие по ОФП в "АрGУМент"

Фитнес центр "АрGУМент" приглашает маленьких принцев и принцесс 5-10 лет на ОТКРЫТОЕ занятие по ОФП (общей физической подготовке) с ЯНОЙ ЧЕРНОЙ!
Урок состоится 14 ноября в 19.00
Вход по предварительной записи свободный



📌Общая физическая подготовка (ОФП) - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка. Такие упражнения отлично готовят детей к школьным физкультурным нагрузкам и формируют правильное физическое воспитание
Для чего нужна общая физическая подготовка? ОФП - это, несомненно, благоприятное воздействие на психологическое и физическое здоровье ребенка. А систематические тренировки способны оказать благоприятное воздействие на поведение и эмоциональное состояние школьника. Проводить общую физическую подготовку для детей рекомендуется в следующих случаях: при частых заболеваниях простудного характера, при нарушениях осанки, при чрезмерной гиперактивности ребенка. Занятия спортом помогают детям успокоиться и сосредоточиться на определенном увлечении. При этом и ребенок, и родители будут чувствовать себя комфортнее и увереннее друг с другом
Вы можете без опаски доверить своих детей нашему инструктору Яне: девушка имеет за плечами опыт работы с детьми, учится в БГУФК на спортивного психолога и рада помочь вашим детям стать сильнее, здоровее и выносливее!

Еще немного об ОФП📌
В упражнениях ОФП используется дозированная физическая нагрузка с учетом данной возрастной группы детей. Все упражнения ОФП проходят в игровой форме, что непременно понравиться вашему ребенку.
В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки:
• повышается выносливость и сила;
• развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
• формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
• повышается устойчивость к заболеваниям;
• улучшается сон и пищеварение;
• развивается координация и ловкость;
• регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка.

📌О ТРЕНЕРЕ
Яна Черная — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, обладатель 2 (многоборье в групповых упражнениях) и 3 (финальные состязания) мест на Чемпионате Европы в Австрии. В настоящий момент девушка учится в БГУФК по специальности "спортивный психолог" и "преподаватель физической культуры", имеет за плечами опыт работы в студии танца (тренер по гимнастике). Яна обожает детей и непременно найдет индивидуальный подход к каждому.
Записывайтесь уже сегодня! Еще больше информации - на нашем официальном сайте argyment.by

Предварительная запись по номеру +37544 5 11111 9 обязательна