Каждый, кто хоть как-то связан с бодибилдингом, знал Константина. Неоднократный призер чемпионатов и кубков РБ, он всю свою жизнь посвятил спорту и воспитал чемпионов, которые успешно выступают даже за пределами Беларуси. Его жизненный путь был крайне тяжелым, но он прошел его как настоящий человек.
Анастасия заняла 3-место в категории "Бодифитнес" (свыше 163 см) , в связи с чем мы решили задать некоторые вопросы.
Николай Морозов не нуждается в представлении, но мы вкратце напомним о его спортивных достижениях. Самое успешное выступление было на Чемпионате мира в Словакии, когда он занял 2-ое место с суммой в 930 кг. А в 2005 году Николай успешно съездил в Питер на Кубок Титанов, где установил три рекорда с суммой 940 кг и привез также 2-е место. Сейчас он работает в одном из фитнес-клубов Минска и ждет того момента, когда сможет установить очередной рекорд, уже с суммой в 1000 килограмм.
С раннего детства я был окружён "железом" , у меня была очень спортивная семья, мой дедушка , отец и дядя, сколько их помню они "качались", как это было принято в СССР, да и сейчас, в перерывах между праздничными застольями. Зал был оборудован в подвале жилого дома, который в тоже время являлся помещением для хранения инвентаря дворников , каждый раз приходя за своим оборудованием они недоумённо глядели на происходящее, стараясь скорее удалиться, если заставали кого-то во время тренировки.
Сегодня еда стала одним из самых доступных видов удовольствия. Вы заходите в супермаркет и сталкиваетесь с огромным количеством соблазнов. Заманчивая упаковка, простой рецепт приготовления... В то время как другие радости жизни требуют серьезных временных и денежных затрат, еда даёт нам возможность получить приятные вкусовые ощущения или чувство комфорта очень быстро и без больших усилий, потому она и заняла в нашей жизни приоритетное место.
Начал готовиться за 5 месяцев. Готовился целенаправленно, поставил себе цель. На серьезные турниры надо готовиться, я считаю, за полгода. Все, конечно, зависит от формы. Если форма плохая, то даже за полгода не подготовишься. А если есть форма, то за полгода надо подкорректировать, прибавить в массе...
Бодифитнес – это слияние бодибилдинга и фитнеса. Это спорт, в котором воплощаются красота и грация женского тела. На соревнованиях по бодифитнесу также оценивается состояние кожи, ее тонус, упругость. Кроме того, обязательными критериями являются отсутствие чрезмерной мускулатуры и жира. В Америке и Европе эту категорию называют «Фигура». В Беларуси бодифитнес появился недавно. Но и в этом виде спорта у нас уже есть свои чемпионки.
Сухость, потеря тонуса, дряблость кожи, орогевение кожи, высыпания и многие другие проблемы… Вот «летний багаж», с которым наша кожа встречает зиму. Именно поэтому возникает потребность в проведении процедур, восстанавливающих кожу, после активного солнечного излучения. О том, как поддерживать кожу в тонусе в осенне-зимний период нам рассказала врач-косметолог салона красоты «Бонжур» Ядвига Евгеньевна Троценко.
Ходил как-то пару раз на соревнования, «поджимало»… Думал, может нужно выступить… А тут как-то, опять же, без каких либо причин, подумал: «А почему бы нет?!» Еще узнал, что кто-то со «старых» тоже готовится: Олег Коновалов и Леха Шабуня вроде собирался. Ну, я подумал: вот как раз интересно будет – со старым потягаться и, может, показать что-то молодым...
Все знают слово "йога", но по-существу многие и понятия не имеют, что это такое. В связи с этим редакция Фитнес Онлайн отправилась в йога-клуб "Satori", чтобы разузнать что к чему. Некоторые вопросы могут показаться слишком банальными либо неуместными, но мы особо не заморачивались и спрашивали все, что взбредет в голову.
Многие заключенные страдают от отсутствия уважения к самим себе, от недостатка внимания или уважения к ним со стороны окружающих, от своей экономической и социальной неполноценности. Но когда они начинают серьезно "качать железо", все это меняется...
Эксклюзивное интервью!!! Не пропустите...
На не так давно прошедшем Республиканском фитнес-фестивале Fitfight 2008, состоявшемся в рамках выставки «СпортЭкспо», в номинации «Лучшая школа танцев 2008 в Республике Беларусь» первое место заняла школа «Drive Style» во главе с тренером-преподавателем Виктором Чайкой, который ответил на несколько вопросов портала Фитнес Online.by.
Заместитель председателя Общественного Объединения «Белорусская Федерация Бодибилдинга и Фитнесса» Кирилл Дубков рассказывает о своем взгляде на современный бодибилдинг.
Константин Мжельский — атлет с многолетним стажем, посвятивший бодибилдингу всю свою сознательную жизнь, ответил на несколько вопросов для читателей ресурса fitness-online.by.
Павел Зенюк — участник танцевального шоу-дуэта DRIVE STYLE — рассказал о танцах, о стриптизе, о фитнесе и о том, как он оказался на соревновательном подиуме.
Первый соревновательный сезон стал для Михаила весьма удачным: норматив КМС по результатам Чемпионата г.Минска, второе место в абсолютной категории Открытого чемпионата г.Гродно, второе место на Чемпионате РБ. И это только начало...
Она умна, образована, коммуникабельна, благополучна, активна, самостоятельна... Она не плачет, не просит о помощи, и все свои проблемы решает сама...
Один из сильнейших пауэрлифтеров Беларуси, а с недавних пор, еще и победитель Чемпионата по бодибилдингу 2006 года в категории до 75 кг, делится своими секретами и планами...
С Владимиром Ван Ли я познакомилась около двух лет назад. За это время он успел «сделать» мне плечи, подготовить к соревнованиям и стать хорошим другом. В процессе общения на практически каждодневных тренировках, я узнала его как человека, который просто безумно любит свою работу. Возможно, именно это и отличает его от других…