НОВОЕ НА САЙТЕ

Качественные имена. Профессиональный подход к своему делу.

15 февраля 2010   Рейтинг: Рейтинг статьи: Средне 0
Приближается весна, и вместе с ней велосезон 2010. Непростой 2009 год уже позади. Кто-то подумывает о новом «двухколесном коне», кто-то хочет обновить свой велосипед, поставить новую резину, переключатели, велокомпьютер или прикупить для себя велоодежду, обувь...

Перетренированность. Угрожает ли Вам и как ее избежать?

15 февраля 2010   Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично 1
Понятие «перетренированность» наиболее точно можно определить как состояние, когда атлет придерживается настолько напряженного тренировочного режима, что просто не в состоянии обеспечить себе полное восстановление. Обычно это происходит, когда он не прислушивается к своему телу и отдыхает меньше, нежели необходимо. А постоянные тренировки только усугубляют это состояние...

История одного похудения (+фото)

9 февраля 2010   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 25
Девушку зовут Тиффани Форни и сейчас она настоящая звезда среди "худеющих". Можно только догадываться, откуда девушка взяла столько мотивации! Не было никаких волшебных пилюль и сверх-эффективных методик. Только регулярные тренировки и правильное питание. А ведь сотни миллионов людей пытаются избавиться от отжирения, но бросают уже через несколько месяцев...

Йога: вопросы от "чайника". Отвечает Андрей Козлов (Кэн)

27 января 2010   Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично 2
Все знают слово "йога", но по-существу многие и понятия не имеют, что это такое. В связи с этим редакция Фитнес Онлайн отправилась в йога-клуб "Satori", чтобы разузнать что к чему. Некоторые вопросы могут показаться слишком банальными либо неуместными, но мы особо не заморачивались и спрашивали все, что взбредет в голову.

Стероидные страшилки: реальные истории побочных эффектов от приема стероидов

12 января 2010   Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично 44
Все большее число атлетов в тренажерных залах прибегают к использованию стероидов. Допинг помогает почти гарантированно набрать мышечную массу, которая никак не хочет расти в условиях "натурального" тренинга. Опасность ситуации заключается в том, что начинающие "химики" имеют крайне смутное представление о состоянии своего здоровья. Также они не знают и не хотят знать о возможном негативном влиянии фармакологических препаратов на свой организм.

Cпособы изменить свой метаболизм. 101 раз сжигаем жир!

3 января 2010   Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично 3
Наверняка вы слышали или даже пробовали добавки для сжигания жира. Это первое что приходит в голову желающему похудеть. На самом деле нашему телу не нужна сомнительная помощь извне, чтобы избавиться от жировых отложений. Необходимо ускорить собственный метаболизм, тогда лишние килограммы перестанут прилипать к вам. К сожалению, одним усилием воли метаболизм нельзя сдвинуть с места...

Как правильно выбрать и купить горный велосипед?

29 декабря 2009   Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо 3
Каждый год в конце зимы - начале весны на разных интернет-форумах появляется вопрос: «Подскажите, какой горный велосипед выбрать?» Обычно человек подбирает несколько похожих моделей велосипедов разных производителей. Мы постараемся подсказать, как вам выбрать свой байк, не споря, какая фирма-производитель лучше.

Турнир по бодибилдингу и фитнесу. Рубикон 2009

6 марта 2010   Рейтинг: 0
Друзья, приглашаю всех желающих взглянуть фотографии одного из турниров, уже прошедшего года.

На форуме
Дневники


Участники
Лето

Рейтинг статьи: Отлично     0
Evtha | 10 марта 2010


это я :)

Рейтинг статьи: Отлично     7
Lexi | 9 марта 2010


лето

Рейтинг статьи: Отлично     0
Lexi | 9 марта 2010


НАШИ НОВОСТИ

2 февраля 2010

Добавлена информация о студии танца "Queens" - восточный танец, женская пластика, клубные танцы.


26 января 2010

В нашем каталоге появились "Салоны красоты Минска". Красота это не только идеальные пропорции фигуры, верно? wink


6 декабря 2009

Мы рады представить вам обновленную фотогалерею участников Фитнес Онлайн. Регистрируйтесь и закачивайте Ваши фото. wink



Более 500 продуктов для бодибилдинга можно купить в интернет-магазине www.atletshop.ru - спортивное питание с доставкой.


Для всех любителей бодибилдинга и фитнеса магазин спортивного питания Авитаспорт предлагает лучшие продукты мировых брендов!


Интернет-магазин Мегасила: спортивное питание из США, консультации, скидки. Доставка по России.


Фитнес портал для новичков Fitfan.ru - бодибилдинг, советы по питанию, тренировкки, борьба с ожирением, набор мышечной массы.