Фитнес и бодибилдинг - белорусский портал

Главная страница

НОВОЕ НА САЙТЕ

7 ошибок начинающих фитнесистов

2 января 2012

Мотивация

Рейтинг:

Когда тренировки не дают желаемого результата, вероятно, всему виной - ошибки в питании и образе жизни. Дальше мы расскажем, как обойти наиболее распространенные «ловушки» на пути к красивому телу.

Кофеманы на Фитнес Онлайн - статистика

9 декабря 2011

Интересные статьи

Рейтинг:

Несколько месяцев подряд мы проводили опрос посетителей о частоте употреблении такого чудесного напитка как кофе. Конечно, это далеко не единственный источник кофеина, но зато самый вкусный! tongue

А статистика выглядит следующим образом...

5 причин нанять личного тренера

7 декабря 2011

Тренировки

Рейтинг:

Вы подумываете о том, что стоит заняться собой? Недостает мотивации или знаний, с чего начать? В таком случае, тренировки с личным тренером – это отличная идея!

2 Международный Фестиваль Пилатеса Fitness4you

5 октября 2011

Новости фитнеса

Рейтинг:

12-14 ноября 2011 г. в Киеве соберутся мировые звезды на Второй Международный Фестиваль Пилатеса Fitness4you. Программа фестиваля увлечет сочетанием американского и европейского пилатеса. Вас ждут мастер-классы, воркшопы, лекции и консультации всех презентеров.

Новое в спортивном питании

26 сентября 2011

Индустрия фитнеса

Рейтинг:

Надежный помощник нашего организма в увеличении эффективности физических нагрузок - L-карнитин. Именно L-карнитин отвечает за расщепление жиров и перевод их в энергию, что крайне позитивно сказывается на выносливости и работоспособности организма.

Открытый кубок Ленинского района г. Гродно по бодибилдингу

21 сентября 2011

Новости фитнеса

Рейтинг:

Соревнования пройдут 29 октября 2011 года в г.Гродно. Руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется Гродненским молодежным объединением фитнесс клуб «Высокая Энергия» совместно с администрацией Ленинского района г. Гродно.

Как сделать тренировку максимально эффективной?

12 сентября 2011

Индустрия фитнеса

Рейтинг:

Физические упражнения – верный ключ к здоровому образу жизни. Однако далеко не каждая тренировка способна дать ожидаемый результат. Факторов здесь множество: выбранный вид спорта, профессионализм тренера, интенсивность и регулярность занятий, величина нагрузки…