Фитнес форум


С возвращением; Ваш последний визит 30 Jul 2016, 20:43

Форум Тем Ответов Обновления
Тренинг

Программы тренировок, упражнения, секреты и советы, вопросы физиологии.
583 10176 11 Jul 2016, 19:48
Тема: Last PostБег или быстрая ходьба в го...
Автор: valery
Соревнования по бодибилдингу и фитнесу
Фотографии и впечатления от увиденого или неувиденного :)
203 6749 5 Jun 2015, 17:42
Тема: Last PostWff – Wbbf Belarus - НАМ 5 ...
Автор: Куцепалов Николай
Девушки тоже тренируются!
Как похудеть и обрести красивое тело. Аэробика, арабский танец, йога, пилатес, тренажерный зал и т.д.
141 5909 28 Jul 2016, 21:03
Тема: Last PostТай-бо, Boxing или еще како...
Автор: Solovolya
Программы тренировок

Обсуждение и советы по составлению программ тренировок.
399 5663 28 Jul 2016, 9:12
Тема: Last PostПомогите построить трениров...
Автор: mikeler07
Упражнения и группы мышц
Обсуждение техники и эффективности различных упражнений. Способы и методики прокачки различных мышечных групп.
164 4448 15 Jul 2016, 0:55
Тема: Last PostЛенивая попа
Автор: Serguei666
Архив консультаций специалистов
Професионалы отвечают на ваши вопросы. Тематика: фитнес и здоровый образ жизни. Много полезного вы найдете в архивах прошедших консультаций.
30 695 19 Jul 2016, 15:09
Тема: Last PostЦеллюлит
Автор: Олег1970
 

Форум Тем Ответов Обновления
Питание для набора массы
Как правильно питаться, чтобы нарастить мышцы и при этом не заплыть жиром.
257 7470 13 Jul 2016, 20:47
Тема: Last PostПроблема с набором массы
Автор: markus62
Питание для похудения
Как правильно питаться, чтобы похудеть за счет жира, сохранить мышцы и здоровье? Ответы в этом разделе форума.
237 6207 2 Jun 2016, 23:57
Тема: Last PostПравильное питание.
Автор: VEGAN999
Спортивные добавки
Обсуждение вопросов приема спортивных добавок: протеины, аминокислоты, гейнеры, жиросжигатели, витамины и т.д.
487 13326 28 May 2016, 12:20
Тема: Last PostBcaa во время тренировки
Автор: VEGAN999
 

Форум Тем Ответов Обновления
Здоровье
Жалуемся на плохое здоровье... :( Народные рецепты, способы выздоровления, ценные советы на ЗДОРОВЬЕ!
317 7029 27 Jun 2016, 16:47
Тема: Last Postтошнота и боль в животе
Автор: Karinna
Фармакология
Об использовании анаболических стероидов и других препаратов в тренировках, об их пользе и вреде, о том как быстро стать большим...
936 28847 30 Jul 2016, 20:12
Тема: Last Postболденон + станазолол
Автор: mikeler07
Справочник фармакологических препаратов
Описания препаратов, фармакологические свойства, побочные эффекты и т.д.
23 636 19 Jun 2015, 10:17
Тема: Last PostДанабол
Автор: markus62
 

Форум Тем Ответов Обновления
Записки форумчан
Персональные темы участников форума. В своей теме пишем о чем угодно, не нарушая правила. Всем авторам особый респект за смелость и инициативность!!!
135 21743 19 Jul 2016, 21:15
Тема: Last PostПишу для мотивации самого себя
Автор: Timka
Беседка
Говорим о жизни и людях, о всем наболевшем и радостном, обо всем! :) В этом разделе очень тяжело нарваться на БАН, но вы можете рискнуть.
278 25576 16 Jul 2016, 23:12
Тема: Last PostОчереди перед тренажерами
Автор: Mr.Sport
Отношения
Дружба, любовь, секс, работа и другие виды отношений )) А также любые жизненные и философские темы.
66 11513 22 Jul 2016, 19:57
Тема: Last PostЗнакомства через Интернет
Автор: yaricus
Неформат
В этот раздел модераторы перемещают глупые темы и темы созданные не по правилам форума.
430 12166 27 Apr 2016, 14:06
Тема: Last PostВажный вопрос для каждого
Автор: VEGAN999
 

Форум Тем Ответов Обновления
Доска объявлений
Принимаются объявления связанные только со спортом, здоровым образом жизни и красотой. Читайте правила! В других форумах реклама удаляется!
1573 6847 28 Jul 2016, 21:17
Тема: Last PostОткрылся новый зал по смеша...
Автор: Solovolya
Сайт и форум
Ваши предложения и замечания по работе сайта и форума.
23 1005 24 May 2016, 16:05
Тема: Last PostПрофиль
Автор: VEGAN999
 


Быстрый вход

Администрация | Активные темы | 10 авторов сегодня | Лучшие 10 авторов

Статистика форума
146 чел. за последние 60 минут
Active Users 144 гостей, 2 пользователей и 0 скрытых пользователей Полный список по: Последним действиям, Именам пользователей
Сегодняшние именинники
Active Users 5 пользователей празднуют сегодня свой день рождения
gizmo77(44), koshe4ka(42), MariS(36), CiniK(39), ertorynekej(30)
Статистика форума
Board Stats На форуме 182279 сообщений
Зарегистрировано 23343 пользователей
Приветствуем новичка по имени Lenok8881
Рекорд посещаемости форума - 437, зафиксирован - 17 Nov 2013, 20:49

Удалить установленные форумом cookies · Отметить все сообщения прочитанными


[ Script Execution time: 0.0160 ]   [ 9 queries used ]   [ GZIP включён ]




Яндекс цитирования