Фитнес форум


С возвращением; Ваш последний визит 1 Jul 2016, 13:31

Форум Тем Ответов Обновления
Тренинг

Программы тренировок, упражнения, секреты и советы, вопросы физиологии.
583 10174 7 Jun 2016, 23:37
Тема: Last Postкардио натощак (сутра) Vs к...
Автор: samotoyloff
Соревнования по бодибилдингу и фитнесу
Фотографии и впечатления от увиденого или неувиденного :)
203 6749 5 Jun 2015, 17:42
Тема: Last PostWff – Wbbf Belarus - НАМ 5 ...
Автор: Куцепалов Николай
Девушки тоже тренируются!
Как похудеть и обрести красивое тело. Аэробика, арабский танец, йога, пилатес, тренажерный зал и т.д.
141 5908 28 Jun 2016, 15:47
Тема: Last PostПозирование
Автор: mikeler07
Программы тренировок

Обсуждение и советы по составлению программ тренировок.
398 5655 27 Apr 2016, 1:05
Тема: Last PostТребуется помощь профану :)
Автор: VEGAN999
Упражнения и группы мышц
Обсуждение техники и эффективности различных упражнений. Способы и методики прокачки различных мышечных групп.
164 4446 6 Jun 2016, 8:54
Тема: Last PostЛенивая попа
Автор: Svetik3546
Архив консультаций специалистов
Професионалы отвечают на ваши вопросы. Тематика: фитнес и здоровый образ жизни. Много полезного вы найдете в архивах прошедших консультаций.
30 694 30 Jun 2016, 21:49
Тема: Last PostЦеллюлит
Автор: Mr.Sport
 

Форум Тем Ответов Обновления
Питание для набора массы
Как правильно питаться, чтобы нарастить мышцы и при этом не заплыть жиром.
257 7469 1 Jun 2016, 14:51
Тема: Last PostПроблема с набором массы
Автор: Svetik3546
Питание для похудения
Как правильно питаться, чтобы похудеть за счет жира, сохранить мышцы и здоровье? Ответы в этом разделе форума.
237 6207 2 Jun 2016, 23:57
Тема: Last PostПравильное питание.
Автор: VEGAN999
Спортивные добавки
Обсуждение вопросов приема спортивных добавок: протеины, аминокислоты, гейнеры, жиросжигатели, витамины и т.д.
487 13326 28 May 2016, 12:20
Тема: Last PostBcaa во время тренировки
Автор: VEGAN999
 

Форум Тем Ответов Обновления
Здоровье
Жалуемся на плохое здоровье... :( Народные рецепты, способы выздоровления, ценные советы на ЗДОРОВЬЕ!
317 7029 27 Jun 2016, 16:47
Тема: Last Postтошнота и боль в животе
Автор: Karinna
Фармакология
Об использовании анаболических стероидов и других препаратов в тренировках, об их пользе и вреде, о том как быстро стать большим...
933 28794 22 Jun 2016, 22:20
Тема: Last PostOlymp Labs
Автор: mazer
Справочник фармакологических препаратов
Описания препаратов, фармакологические свойства, побочные эффекты и т.д.
23 636 19 Jun 2015, 10:17
Тема: Last PostДанабол
Автор: markus62
 

Форум Тем Ответов Обновления
Записки форумчан
Персональные темы участников форума. В своей теме пишем о чем угодно, не нарушая правила. Всем авторам особый респект за смелость и инициативность!!!
135 21714 18 Jun 2016, 20:48
Тема: Last PostПишу для мотивации самого себя
Автор: ichtie
Беседка
Говорим о жизни и людях, о всем наболевшем и радостном, обо всем! :) В этом разделе очень тяжело нарваться на БАН, но вы можете рискнуть.
276 25570 27 Jun 2016, 16:53
Тема: Last PostОтдых в Тайланде
Автор: Karinna
Отношения
Дружба, любовь, секс, работа и другие виды отношений )) А также любые жизненные и философские темы.
66 11512 4 Jun 2016, 9:15
Тема: Last PostДети - цветы жизни
Автор: Svetik3546
Неформат
В этот раздел модераторы перемещают глупые темы и темы созданные не по правилам форума.
430 12166 27 Apr 2016, 14:06
Тема: Last PostВажный вопрос для каждого
Автор: VEGAN999
 

Форум Тем Ответов Обновления
Доска объявлений
Принимаются объявления связанные только со спортом, здоровым образом жизни и красотой. Читайте правила! В других форумах реклама удаляется!
1568 6820 1 Jul 2016, 12:27
Тема: Last PostПротеин и гейнер
Автор: Govanni
Сайт и форум
Ваши предложения и замечания по работе сайта и форума.
23 1005 24 May 2016, 16:05
Тема: Last PostПрофиль
Автор: VEGAN999
 


Быстрый вход

Администрация | Активные темы | 10 авторов сегодня | Лучшие 10 авторов

Статистика форума
111 чел. за последние 60 минут
Active Users 105 гостей, 6 пользователей и 0 скрытых пользователей Полный список по: Последним действиям, Именам пользователей
Сегодняшние именинники
Active Users 10 пользователей празднуют сегодня свой день рождения
Silence(29), KurganovEfim(35), tau34(45), Идези(31), Fitness Report(13), DeFunTer(55), Serebrjany mir(45), Optotsslombib(55), Paksnuchnak(43), MichaelQZ(36)
Статистика форума
Board Stats На форуме 182139 сообщений
Зарегистрировано 23322 пользователей
Приветствуем новичка по имени craisymax
Рекорд посещаемости форума - 437, зафиксирован - 17 Nov 2013, 20:49

Удалить установленные форумом cookies · Отметить все сообщения прочитанными


[ Script Execution time: 0.0167 ]   [ 9 queries used ]   [ GZIP включён ]




Яндекс цитирования