материалы

Инфо

На сайте вы можете найти подробную информацию о фитнес клубах, тренировках, программах бодибилдинга. Много информации о правильном питании, диетах для похудения и упражнениях. На фитнес форуме на ваши вопросы ответят опытные инструкторы и специалисты. Вы узнаете как накачать мышцы или же быстро похудеть.

	Реклама на Фитнес-Online.by
ФИТНЕС КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВА СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ
ФИТНЕС КЛУБЫ	ЕДИНОБОРСТВА	СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ

ФИТНЕС КЛУБЫ

ЕДИНОБОРСТВА

СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ

Поиск по сайту Панель управления Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль? Разделы СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов Что новенького? Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Нам важен ваш ответ! function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "14" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "index"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Вы смотрите на состав продуктов питания? Да, смотрю у незнакомых продуктов Нет, я всеядный Архив голосований... Популярные материалы Владимир Ван Ли: тренируйтесь, несмотря ни на что!Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля?Как организм использует питательные вещества при физических нагрузкахОлимпия 2009Девушки конкурса Мисс Минск 2009Энергия жизненной силыСплит: для чего он нуженРонни меня окончательно убедилРезультаты Кубка Беларуси по бодибилдингу и фитнесу 2009Те самые проблемные дни	» Главная страница / Фотогалерея / Посетители сайта / Serguei666 / Фотки Фотки 1 ноября 2008 << Предыдущее фото \| Следующее фото >> 68 1 2 3 4 5 (голосов: 6) Комментарии к фото: 9 Инфо Автор: Serguei666 Альбом: Фотки Раздел: Посетители сайта Добавлено: 03.11.2008 Просмотров: 1677 Комментарии OOOoochrn krasivo... Автор: Mikrofaz / 2009-10-19 00:42:46 Страх , если подстричь коротко то будет как МУЖИК ... Автор: G-UNIT / 2009-10-18 22:57:24 Твёрдая как титан )))) ... Автор: \"любитель\" / 2009-10-18 20:46:23 no comments. и куда женщины лезут. ну не надо им этого всего. ну не красиво это. ну эстетики почти ноль. ну не котируется. икры просто жесть для женщины ... Автор: \"любитель\" / 2009-10-18 20:45:15 Неее. Ваще чё та непонимаю я видимо в этом смысла штоле, но по моему тут не фитнес и пауэр какой-то. мясо как у мужика. Задеры епаные ... Автор: \"любитель\" / 2009-10-18 20:43:11 Неплохо, продолжай в томже духе! ... Автор: 888 / 2009-10-18 14:34:35 Почти Я в 15 лет, Сколько лет кстати, вес/рост?... Автор: 888 / 2009-10-18 14:27:22 А прыщи на груди(да и в других местах) это возростное, через время пройдёт.... Автор: 888 / 2009-10-18 14:12:18 Что бы прокачать груь в домашних условиях, надо ставить ноги на диван, руки на табуретки(широко) и отжиматься с MAX амплитудой. Если ноги будут по выше (на столе к примеру), то нагрузка увеличится. ... Автор: 888 / 2009-10-18 14:09:44 Да, я живу в Америке, но часто приезжаю в Россию. Как-нибудь пришлю вам свою фотку 5 лет назад вы будите в шоке... Автор: Эдди Брок / 2009-10-18 13:54:29 Trener 13 / 3 ноября 2008 09:42 Сергей, поднажми на трицепс,зад.дельту,низ широчайших---и пропадут слабые места. mazer / 3 ноября 2008 19:21 Хех, прогрессируем! Ostin / 5 ноября 2008 16:04 Завидное телосложение!;)Я бы,если б смог добиться такого))),на этом возможно поставил бы точку и занимался бы поддержанием и того что имеется.Но если есть силы и время,ничто не мешает продолжать прогрессировать,это дело каждого!:) Serguei666 / 5 ноября 2008 16:29 Ostin, я тоже самое думаю когда на фотки Мазера смотрю. Вот у него действительно придраться не к чему, а мне еще много чего делать. Задняя дельта в такой позе - вообще будто ножом вырезана, отсутствует напрочь. Я ни у кого такого больше не видел. ... / 8 ноября 2008 11:44 Ты б еще штаны снял Energizer / 9 ноября 2008 12:18 В целом смотришься оч даже неплохо. Молодец! А вот ширины спины для идеальных пропорций для твоего телосложения действительно не хватает. Какой вес и рост? Serguei666 / 9 ноября 2008 19:40 рост 185 см, вес 92 кг катя / 13 мая 2009 16:44 хорошие руки!!! 888 / 17 октября 2009 07:16 Сколбко лет занимаешся? Дай угадаю, 4-5? Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
Поиск по сайту
	Панель управления
Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
	Разделы
СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов
	Что новенького?
Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90
	Нам важен ваш ответ!
function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "14" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "index"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Вы смотрите на состав продуктов питания? Да, смотрю у незнакомых продуктов Нет, я всеядный Архив голосований...
	Популярные материалы
Владимир Ван Ли: тренируйтесь, несмотря ни на что!Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля?Как организм использует питательные вещества при физических нагрузкахОлимпия 2009Девушки конкурса Мисс Минск 2009Энергия жизненной силыСплит: для чего он нуженРонни меня окончательно убедилРезультаты Кубка Беларуси по бодибилдингу и фитнесу 2009Те самые проблемные дни
Фотки 1 ноября 2008 << Предыдущее фото \| Следующее фото >>
68 1 2 3 4 5 (голосов: 6) Комментарии к фото: 9	Инфо Автор: Serguei666 Альбом: Фотки Раздел: Посетители сайта Добавлено: 03.11.2008 Просмотров: 1677 Комментарии OOOoochrn krasivo... Автор: Mikrofaz / 2009-10-19 00:42:46 Страх , если подстричь коротко то будет как МУЖИК ... Автор: G-UNIT / 2009-10-18 22:57:24 Твёрдая как титан )))) ... Автор: \"любитель\" / 2009-10-18 20:46:23 no comments. и куда женщины лезут. ну не надо им этого всего. ну не красиво это. ну эстетики почти ноль. ну не котируется. икры просто жесть для женщины ... Автор: \"любитель\" / 2009-10-18 20:45:15 Неее. Ваще чё та непонимаю я видимо в этом смысла штоле, но по моему тут не фитнес и пауэр какой-то. мясо как у мужика. Задеры епаные ... Автор: \"любитель\" / 2009-10-18 20:43:11 Неплохо, продолжай в томже духе! ... Автор: 888 / 2009-10-18 14:34:35 Почти Я в 15 лет, Сколько лет кстати, вес/рост?... Автор: 888 / 2009-10-18 14:27:22 А прыщи на груди(да и в других местах) это возростное, через время пройдёт.... Автор: 888 / 2009-10-18 14:12:18 Что бы прокачать груь в домашних условиях, надо ставить ноги на диван, руки на табуретки(широко) и отжиматься с MAX амплитудой. Если ноги будут по выше (на столе к примеру), то нагрузка увеличится. ... Автор: 888 / 2009-10-18 14:09:44 Да, я живу в Америке, но часто приезжаю в Россию. Как-нибудь пришлю вам свою фотку 5 лет назад вы будите в шоке... Автор: Эдди Брок / 2009-10-18 13:54:29
Автор:	Serguei666
Альбом:	Фотки
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	03.11.2008
Просмотров:	1677
Trener 13 / 3 ноября 2008 09:42 Сергей, поднажми на трицепс,зад.дельту,низ широчайших---и пропадут слабые места. mazer / 3 ноября 2008 19:21 Хех, прогрессируем! Ostin / 5 ноября 2008 16:04 Завидное телосложение!;)Я бы,если б смог добиться такого))),на этом возможно поставил бы точку и занимался бы поддержанием и того что имеется.Но если есть силы и время,ничто не мешает продолжать прогрессировать,это дело каждого!:) Serguei666 / 5 ноября 2008 16:29 Ostin, я тоже самое думаю когда на фотки Мазера смотрю. Вот у него действительно придраться не к чему, а мне еще много чего делать. Задняя дельта в такой позе - вообще будто ножом вырезана, отсутствует напрочь. Я ни у кого такого больше не видел. ... / 8 ноября 2008 11:44 Ты б еще штаны снял Energizer / 9 ноября 2008 12:18 В целом смотришься оч даже неплохо. Молодец! А вот ширины спины для идеальных пропорций для твоего телосложения действительно не хватает. Какой вес и рост? Serguei666 / 9 ноября 2008 19:40 рост 185 см, вес 92 кг катя / 13 мая 2009 16:44 хорошие руки!!! 888 / 17 октября 2009 07:16 Сколбко лет занимаешся? Дай угадаю, 4-5? Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
Trener 13 / 3 ноября 2008 09:42 Сергей, поднажми на трицепс,зад.дельту,низ широчайших---и пропадут слабые места.
mazer / 3 ноября 2008 19:21 Хех, прогрессируем!
Ostin / 5 ноября 2008 16:04 Завидное телосложение!;)Я бы,если б смог добиться такого))),на этом возможно поставил бы точку и занимался бы поддержанием и того что имеется.Но если есть силы и время,ничто не мешает продолжать прогрессировать,это дело каждого!:)
Serguei666 / 5 ноября 2008 16:29 Ostin, я тоже самое думаю когда на фотки Мазера смотрю. Вот у него действительно придраться не к чему, а мне еще много чего делать. Задняя дельта в такой позе - вообще будто ножом вырезана, отсутствует напрочь. Я ни у кого такого больше не видел.
... / 8 ноября 2008 11:44 Ты б еще штаны снял
Energizer / 9 ноября 2008 12:18 В целом смотришься оч даже неплохо. Молодец! А вот ширины спины для идеальных пропорций для твоего телосложения действительно не хватает. Какой вес и рост?
Serguei666 / 9 ноября 2008 19:40 рост 185 см, вес 92 кг
катя / 13 мая 2009 16:44 хорошие руки!!!
888 / 17 октября 2009 07:16 Сколбко лет занимаешся? Дай угадаю, 4-5?

Поиск по сайту

Панель управления

Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Разделы

СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов

Что новенького?

Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90

Фитнес клуб "Mega Fitness"

Нам важен ваш ответ!

Да, смотрю у незнакомых продуктов

Нет, я всеядный

Популярные материалы

Владимир Ван Ли: тренируйтесь, несмотря ни на что!Кто у вас хозяин - лень "собачья" или воля?Как организм использует питательные вещества при физических нагрузкахОлимпия 2009Девушки конкурса Мисс Минск 2009Энергия жизненной силыСплит: для чего он нуженРонни меня окончательно убедилРезультаты Кубка Беларуси по бодибилдингу и фитнесу 2009Те самые проблемные дни

Фотки 1 ноября 2008 << Предыдущее фото \| Следующее фото >>
68 1 2 3 4 5 (голосов: 6) Комментарии к фото: 9	Инфо Автор: Serguei666 Альбом: Фотки Раздел: Посетители сайта Добавлено: 03.11.2008 Просмотров: 1677 Комментарии OOOoochrn krasivo... Автор: Mikrofaz / 2009-10-19 00:42:46 Страх , если подстричь коротко то будет как МУЖИК ... Автор: G-UNIT / 2009-10-18 22:57:24 Твёрдая как титан )))) ... Автор: \"любитель\" / 2009-10-18 20:46:23 no comments. и куда женщины лезут. ну не надо им этого всего. ну не красиво это. ну эстетики почти ноль. ну не котируется. икры просто жесть для женщины ... Автор: \"любитель\" / 2009-10-18 20:45:15 Неее. Ваще чё та непонимаю я видимо в этом смысла штоле, но по моему тут не фитнес и пауэр какой-то. мясо как у мужика. Задеры епаные ... Автор: \"любитель\" / 2009-10-18 20:43:11 Неплохо, продолжай в томже духе! ... Автор: 888 / 2009-10-18 14:34:35 Почти Я в 15 лет, Сколько лет кстати, вес/рост?... Автор: 888 / 2009-10-18 14:27:22 А прыщи на груди(да и в других местах) это возростное, через время пройдёт.... Автор: 888 / 2009-10-18 14:12:18 Что бы прокачать груь в домашних условиях, надо ставить ноги на диван, руки на табуретки(широко) и отжиматься с MAX амплитудой. Если ноги будут по выше (на столе к примеру), то нагрузка увеличится. ... Автор: 888 / 2009-10-18 14:09:44 Да, я живу в Америке, но часто приезжаю в Россию. Как-нибудь пришлю вам свою фотку 5 лет назад вы будите в шоке... Автор: Эдди Брок / 2009-10-18 13:54:29
Автор:	Serguei666
Альбом:	Фотки
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	03.11.2008
Просмотров:	1677
Trener 13 / 3 ноября 2008 09:42 Сергей, поднажми на трицепс,зад.дельту,низ широчайших---и пропадут слабые места. mazer / 3 ноября 2008 19:21 Хех, прогрессируем! Ostin / 5 ноября 2008 16:04 Завидное телосложение!;)Я бы,если б смог добиться такого))),на этом возможно поставил бы точку и занимался бы поддержанием и того что имеется.Но если есть силы и время,ничто не мешает продолжать прогрессировать,это дело каждого!:) Serguei666 / 5 ноября 2008 16:29 Ostin, я тоже самое думаю когда на фотки Мазера смотрю. Вот у него действительно придраться не к чему, а мне еще много чего делать. Задняя дельта в такой позе - вообще будто ножом вырезана, отсутствует напрочь. Я ни у кого такого больше не видел. ... / 8 ноября 2008 11:44 Ты б еще штаны снял Energizer / 9 ноября 2008 12:18 В целом смотришься оч даже неплохо. Молодец! А вот ширины спины для идеальных пропорций для твоего телосложения действительно не хватает. Какой вес и рост? Serguei666 / 9 ноября 2008 19:40 рост 185 см, вес 92 кг катя / 13 мая 2009 16:44 хорошие руки!!! 888 / 17 октября 2009 07:16 Сколбко лет занимаешся? Дай угадаю, 4-5? Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
Trener 13 / 3 ноября 2008 09:42 Сергей, поднажми на трицепс,зад.дельту,низ широчайших---и пропадут слабые места.
mazer / 3 ноября 2008 19:21 Хех, прогрессируем!
Ostin / 5 ноября 2008 16:04 Завидное телосложение!;)Я бы,если б смог добиться такого))),на этом возможно поставил бы точку и занимался бы поддержанием и того что имеется.Но если есть силы и время,ничто не мешает продолжать прогрессировать,это дело каждого!:)
Serguei666 / 5 ноября 2008 16:29 Ostin, я тоже самое думаю когда на фотки Мазера смотрю. Вот у него действительно придраться не к чему, а мне еще много чего делать. Задняя дельта в такой позе - вообще будто ножом вырезана, отсутствует напрочь. Я ни у кого такого больше не видел.
... / 8 ноября 2008 11:44 Ты б еще штаны снял
Energizer / 9 ноября 2008 12:18 В целом смотришься оч даже неплохо. Молодец! А вот ширины спины для идеальных пропорций для твоего телосложения действительно не хватает. Какой вес и рост?
Serguei666 / 9 ноября 2008 19:40 рост 185 см, вес 92 кг
катя / 13 мая 2009 16:44 хорошие руки!!!
888 / 17 октября 2009 07:16 Сколбко лет занимаешся? Дай угадаю, 4-5?

Инфо

Автор:	Serguei666
Альбом:	Фотки
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	03.11.2008
Просмотров:	1677

Trener 13 / 3 ноября 2008 09:42 Сергей, поднажми на трицепс,зад.дельту,низ широчайших---и пропадут слабые места. wink

mazer / 3 ноября 2008 19:21 Хех, прогрессируем! wink

Ostin / 5 ноября 2008 16:04 Завидное телосложение!;)Я бы,если б смог добиться такого))),на этом возможно поставил бы точку и занимался бы поддержанием и того что имеется.Но если есть силы и время,ничто не мешает продолжать прогрессировать,это дело каждого!:)

Serguei666 / 5 ноября 2008 16:29 Ostin, я тоже самое думаю когда на фотки Мазера смотрю. Вот у него действительно придраться не к чему, а мне еще много чего делать. Задняя дельта в такой позе - вообще будто ножом вырезана, отсутствует напрочь. Я ни у кого такого больше не видел.

... / 8 ноября 2008 11:44 Ты б еще штаны снял laughing

Energizer / 9 ноября 2008 12:18 В целом смотришься оч даже неплохо. Молодец! А вот ширины спины для идеальных пропорций для твоего телосложения действительно не хватает. Какой вес и рост?

Serguei666 / 9 ноября 2008 19:40 рост 185 см, вес 92 кг

катя / 13 мая 2009 16:44 хорошие руки!!!

888 / 17 октября 2009 07:16 Сколбко лет занимаешся? Дай угадаю, 4-5?