не знаю, как у остальных, но у меня наибольший прирост массы был за три первые месяца, а тут наоборот.
Хорошо подрос....на чем?
S a v a - в самом начале я весил 48кг Dragman :до 65кг рос на спорт пите.. гейнеры , креатины...патом скушал 50штук анабола 5мг спустя 6 месяцев дека+тестен (4недели) ну вот и всё.
блин, 48 етож ваще ппц
Бараний вес
Молодец! Но на мой взгляд суховат- я б жирка немножечко добавила
Генетика не позволяет жирок набирать... может после 25 лет смогу набрать =) От природы сухой + венознасть сильная + кость тонкая... зато свой плюс есть могу кушать все подряд и при этом не толстею
везёт же коу-то с набором жирка..я месяц на массонаборке и уже прес начинает скрываться)))
ну теперь бы этот вес тебе удержать. Какой опыт тренировок в общем ?
Это фото сделана была ещё в феврале 2011г.. был откат 3кг... я был 72кг... держался пол года.. патом отравление было) хотели в больницу ложить... за пару дней я похудел на 7кг ) вот так вот не повезло =( А сейчас я уже снова набираю.. вчера взвешивался был 75,3 Опыт тренировок... в марте 2012 будет 2года как занимаюсь.. короче ещё зеленый я Сначала хотел в лифтинг идти... за 1год я выполнил норматив 2ого взрослого разряда.Но потом понял что не мое это
что такие результаты можно еще и не удержать?
Ну попробуй отравись) рвота 2дня... 1 неделя жидкого) и диета чуть-ли не на воде) удержись?
ой да ладно,вы такие нежные тут прям таете на глазах..у кого то стресс ,кто то отравился,кто то заболел а была ли эта масса ци нЭ ,никто не знает...сталкивался и похуже было,плоть до лежачего режима на 3 недели,как ни странно все на месте,да худел,не отрицаю,но вернуть что невозможно?
Емае) Яж говорил что все на месте у меня... Все вернул и расту дальше )
ээээм возник вопрос: сколько лет,какие дозировки были и зачем ставить деку на 4-недельный курс?
Мне 22 года.- Анабол ел до 40мг- Деку ставил по 250мг 2 раза в неделю + тестен по 250мг.4 недели... Так тренер мой решил.
хороший у тибя тренер..
Мастер спорта
что-то не охото химию в себя вкачивать...а пробовал без неё набор?
А некто не заставляет) Если есть цели выступать то без фармы нечего не выйдет...а если просто для себя то я думаю фарма не нужна.
думаешь выступать?
то есть есть планы выступать? Не знаю, как там твой тренер решил, лично я думал что деку надо ставить на курс от 6 недель...
Ну до "выступать" еще колоть и колоть,раз уже начал,а вообще ИМХО рано начал,зря, до токого результата в натуральную реально дорасти и даже больше,но видимо хочется по быстрей....
S a v a - На данный момент у меня курс 9 недель... В будущем "Да" хочу выступать... но ещё работать и работать. Dragman - Согласен с тобой . Я рано фарму начал кушать.. Просто есть у меня знакомый.. раньше выступал он... Вот придя в зал я у него все спрашивал чё да как...Ну и он мне вечно твердил что без фармы нечего не будет... Ну вообщем я и послушал дурака этого... не было просто людей опытных рядом А как после стало известно что этот мой знакомый выступал то всего 2 раза и был где-то в последних местах + заработал Гино себе + 1 раз увозила кАрета после инсулина. Теперь сам понимаю что рано я ощутил вкус фармы
я пока натурально не перестану расти, не буду фарму пробовать, думаю у меня еще запас генетический неплохой для натурального кача, а на счет побыстрей ,то да , иногда есть соблазн и все равно понимаешь , что всего и сразу не бывает ))
вот и у меня пока ещё хватает места для роста, да и вобще выступать не хочется т.к. денег нет! а вобще как после фармы себя чувствуешь?
evgenz - Чувствую себя хорошо emaiz - правильно . Если бы вернуть время.. я бы тоже не пробивал на самом старте =(Просто хочу попытаться добиться результата в спорте... Так как пол жизни своей только курил и пил... а в декабре 2010г вообще чуть не закрыли..Так что пусть лучше спорт чем просто по улице шляться...
а что будет, если бросишь фарму?
привроциицо в жир :D
evgenz - похудею
жирный и худеющий SNP)))) ждёмс фото)))
Информация
"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.
