Маргарита Гуртанова

Маргарита Гуртанова

Приглашаю Вас на персональные тренировки!

Я помогу Вам поставить конкретную задачу, определить пути достижения намеченной цели, составлю программу тренировок и питания, учитывая ваш возраст, пол и распорядок дня, а также индивидуальные особнности организма.

Помогу уверенно идти к намеченной цели, гарантируя Вам поток положительной энергии, заряда бодрости и оптимизма на каждой тренировке!

Во время тренировок учитывается состояние Вашего здоровья и степень спортивной подготовки. Поэтому для успешного достижения Вашей конкретной цели и качественного результата, основываясь на индивидуальности каждого человека, специально разработаны 2 уровня программ тренировок.

1 Level – Beginner (для начинающих)

Отличная возможность научиться новому виду спортивной активности, чтобы освоить с нуля или усовершенствовать уже имеющиеся навыки по индивидуальной, составленной специально для Вас, программе. Тренировка мышц тела в тренажёрном зале, функциональная тренировка, фитнес или оздоровительный бег – помогут улучшить мышечный тонус, изменить композицию тела, сосредоточить внимание на развитии целевых мышечных групп, увеличить силу и выносливость. Вас ничто не должно отвлекать от тренировочного процесса. Только так достигается высокий результат.

2 Level – Expert (для продвинутых)

Если Вы хотите:

1. Улучшить общее физическое состояние;

2. Похудеть или набрать мышечную массу;

3. Получить грамотную консультацию в области питания, тренировок, спортивных добавок;

4. Составить индивидуальный план питания;

5. Откорректировать или составить с нуля программу тенировок.

Вы попали по адресу! Не стесняйтесь, звоните! Вместе мы осуществим Вашу мечту!

Первая пробная тренировка бесплатно!

Контакты:

+375-44-785-78-12 (Viber)

Вконтакте: vk.com/margarita_gurtanova

e-mail: gurtanova@mail.ru

Skype: marta02051