Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить

	Реклама на Фитнес-Online.by

Поиск по сайту Панель управления Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль? Разделы ВАКАНСИЯ ИНСТРУКТОРА >>> СТРИП-ДАНС В КАЛИПСО ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА » новости клубов ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов Что новенького? Фитнес клуб "Mega Fitness" Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. Силовые тренажеры Body-Solid (США) и Gervasport (Испания) на все основные группы мышц. Кардиозона Индивидуальный подход к каждому клиенту ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Подробно... Нам важен ваш ответ! function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "10" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "articles"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Выберите, пожалуйста, ТОЛЬКО из двух вариантов. Какую жизнь вы бы хотели прожить? Длинную (90 лет), но скучную (в вашем понимании) Короткую (50 лет), но яркую (в вашем понимании) Архив голосований... Популярные материалы Программа тренировок для набора массыCтрашная правда об Orbit и DirolТакие разные подтягиванияБодибилдинг от Овна до РыбыНаука снаАлександр Пошелюк: два в одном"Железные" страхи женщинСловарь тренераЖизнь после тренировокМышцы: строение и физиология	» Главная страница / Интересные статьи Интересные статьи Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить «Гибкая ива»Термин «джиу-джитсу» (дзю-дзюцу) появился в Японии в XVI веке как общее название всех видов рукопашного боя без оружия и с так называемым подручным оружием. Он состоит из двух слов. Слово «дзю» означает «мягкий, гибкий, податливый, уступчивый», а «дзюцу» переводится как «техника, способ». Итак, джиу-джитсу — это «мягкая, податливая техника». Речь идет не об обмене нежными ласками. Приемы джиу-джитсу могут показаться какими угодно, только не мягкими или нежными. Данное понятие метафорично. Его следует понимать таким образом, что мастер джиу-джитсу уступает натиску противника до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и тогда обращает действия врага против него самого. Разъясняя главный принцип джиу-джитсу — «поддаться, чтобы победить», наставники прибегают к выражениям вроде «ветка под грузом снега сгибается до тех пор, пока не сбросит его» и «гибкая ива распрямляется после бури, а могучий дуб лежит поверженным».Постепенно добавляя деталиДжиу-джитсу и другими боевыми стилями занимаются по сходным причинам. Однако джиу-джитсу имеет характерные отличительные черты. Как и в других боевых искусствах, тренировки в этом стиле приносят соответствующую физическую пользу. Они укрепляют ноги, торс и руки, повышают выносливость. Но в отличие от более силовых тренировок карате и дзюдо, в джиу-джитсу это происходит несколько иначе. Занятия джиу-джитсу обычно проводят в медленном, контролируемом темпе. Мастерство наращивается длительным и тщательным повторением точных движений, отшлифованных годами, а вовсе не быстротой движений или сложной физической подготовкой. В движении мастера вы не увидите напряжения. Что касается реальных физических нагрузок, об этом лучше спросить начинающего ученика — уж он-то вам точно расскажет, насколько они велики. Риск получить травму практически исчезает после освоения учеником базовой техники. Это привлекает многих пожилых людей и тех, кто прекратил занятия другими боевыми искусствами.Контролируемые занятия совершенствуют концентрацию. Начиная с общих основ стиля и постепенно добавляя детали, учитель помогает ученику освоить спектр различных искусств. Со временем, способность концентрироваться усиливается, и ученик начинает замечать улучшение своих тренировочных приемов и уверенность в своих силах. Хотя этот вид тренировок полезен и характерен для всех боевых искусств, специфика их в джиу-джитсу развивает концентрацию особенно хорошо.Оставить мысль о победе и сокрушить врагаДля европейца может показаться трудной задачей в точности выполнять указания учителя, не задавая вопросов, но так уж принято в Японии. В тренировках без обсуждения мелких деталей есть свои преимущества, и повторение упражнений может привести к глубокому интуитивному пониманию принципов. В этом отличие традиционной школы от тренировок в Европе, где развитие идет в основном через интеллектуальный анализ.Выражение «действовать не думая» часто имеет негативный смысловой оттенок. Но на тренировках оно имеет другое значение. Все японские школы джиу-джитсу сложились в те времена, когда воины защищались от врагов, как в рукопашном бою, так и с оружием. В ту феодальную эпоху основой тренинга была концепция «муга мусин» (это приблизительно означает «ни себя, ни разума»): если воин оставит мысли о победе и будет упорно тренироваться, сила богов сможет войти в его тело и поможет сокрушить врага. При стремлении к этому состоянию малейшая тень сомнения может все испортить. Подобно тому, как самураи воспитывались в духе самоотречения во имя службы своему господину, в наше время во имя тренировок следует оставить в стороне стремление к сиюминутным выгодам и удовлетворению своего эго. Только такое длительное и углубленное восприятие создает чистое и безмятежное мироощущение, близкое к тому, которое достигается при занятиях дзеном, йогой и другими видами медитации. Со временем правильные занятия улучшают способность правильно понимать мир. Нельзя мириться с недостатком мастерства в наш век преувеличений и обмана. Помните: великие мастера посвятили Будде всю жизнь, а успеха добились только в старости. Всецело отдавайтесь тренировке — телом и душой. Будьте самокритичны и всегда стремитесь к совершенству.Андрей Оноприенко, Мастер-инструктор международного класса, IV дан по джиу-джитсу“Кимберли Лэнд” Автор: kimberly Ваша оценка: 85 1 2 3 4 5 (голосов: 1) yandex_direct_print() Комментарии: 0 Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: Совет: Чтобы оформить текст, используете панель тегов, которая расположена под смайликами. 1. Вводите текст 2. Выделяете мышкой необходимую фразу 3. Нажимаете тег. Фраза будет автоматически обрамлена закрывающим и открывающим тегами. Например, словосочетание красный фломастер (красный цвет, жирные буквы), может выглядеть следующим образом: [color=#FF0000][b]красный фломастер[/b][/color] Последние статьи Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить Япония необычна во многих отношениях, а ее длительная военная история способствовала развитию оружия и боевых искусств, которые совершенствовались почти две тысячи лет. Возникли различные направления, имеющие глубокие исторические корни, стройные системы методов тренинга и серьезное философское содержание. Старшим считается джиу-джитсу — мать всех боевых искусств. Подробно... Новости фитнеса New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно... Результаты Arnold Classic 2008 Завершился второй по значимости турнир в профессиональном бодибилдинге — Arnold Classic 2008. Победителем стал спортсмен Дэкстер Джексон. / 2 марта 2008 Подробно... Друзья Первое в Беларуси Спортивное Агенство Фотогалерея 2
Поиск по сайту
	Панель управления
Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
	Разделы
ВАКАНСИЯ ИНСТРУКТОРА >>> СТРИП-ДАНС В КАЛИПСО ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА » новости клубов ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов
	Что новенького?
Фитнес клуб "Mega Fitness" Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. Силовые тренажеры Body-Solid (США) и Gervasport (Испания) на все основные группы мышц. Кардиозона Индивидуальный подход к каждому клиенту ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Подробно...
	Нам важен ваш ответ!
function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "10" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "articles"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Выберите, пожалуйста, ТОЛЬКО из двух вариантов. Какую жизнь вы бы хотели прожить? Длинную (90 лет), но скучную (в вашем понимании) Короткую (50 лет), но яркую (в вашем понимании) Архив голосований...
	Популярные материалы
Программа тренировок для набора массыCтрашная правда об Orbit и DirolТакие разные подтягиванияБодибилдинг от Овна до РыбыНаука снаАлександр Пошелюк: два в одном"Железные" страхи женщинСловарь тренераЖизнь после тренировокМышцы: строение и физиология
» Главная страница / Интересные статьи Интересные статьи Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить «Гибкая ива»Термин «джиу-джитсу» (дзю-дзюцу) появился в Японии в XVI веке как общее название всех видов рукопашного боя без оружия и с так называемым подручным оружием. Он состоит из двух слов. Слово «дзю» означает «мягкий, гибкий, податливый, уступчивый», а «дзюцу» переводится как «техника, способ». Итак, джиу-джитсу — это «мягкая, податливая техника». Речь идет не об обмене нежными ласками. Приемы джиу-джитсу могут показаться какими угодно, только не мягкими или нежными. Данное понятие метафорично. Его следует понимать таким образом, что мастер джиу-джитсу уступает натиску противника до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и тогда обращает действия врага против него самого. Разъясняя главный принцип джиу-джитсу — «поддаться, чтобы победить», наставники прибегают к выражениям вроде «ветка под грузом снега сгибается до тех пор, пока не сбросит его» и «гибкая ива распрямляется после бури, а могучий дуб лежит поверженным».Постепенно добавляя деталиДжиу-джитсу и другими боевыми стилями занимаются по сходным причинам. Однако джиу-джитсу имеет характерные отличительные черты. Как и в других боевых искусствах, тренировки в этом стиле приносят соответствующую физическую пользу. Они укрепляют ноги, торс и руки, повышают выносливость. Но в отличие от более силовых тренировок карате и дзюдо, в джиу-джитсу это происходит несколько иначе. Занятия джиу-джитсу обычно проводят в медленном, контролируемом темпе. Мастерство наращивается длительным и тщательным повторением точных движений, отшлифованных годами, а вовсе не быстротой движений или сложной физической подготовкой. В движении мастера вы не увидите напряжения. Что касается реальных физических нагрузок, об этом лучше спросить начинающего ученика — уж он-то вам точно расскажет, насколько они велики. Риск получить травму практически исчезает после освоения учеником базовой техники. Это привлекает многих пожилых людей и тех, кто прекратил занятия другими боевыми искусствами.Контролируемые занятия совершенствуют концентрацию. Начиная с общих основ стиля и постепенно добавляя детали, учитель помогает ученику освоить спектр различных искусств. Со временем, способность концентрироваться усиливается, и ученик начинает замечать улучшение своих тренировочных приемов и уверенность в своих силах. Хотя этот вид тренировок полезен и характерен для всех боевых искусств, специфика их в джиу-джитсу развивает концентрацию особенно хорошо.Оставить мысль о победе и сокрушить врагаДля европейца может показаться трудной задачей в точности выполнять указания учителя, не задавая вопросов, но так уж принято в Японии. В тренировках без обсуждения мелких деталей есть свои преимущества, и повторение упражнений может привести к глубокому интуитивному пониманию принципов. В этом отличие традиционной школы от тренировок в Европе, где развитие идет в основном через интеллектуальный анализ.Выражение «действовать не думая» часто имеет негативный смысловой оттенок. Но на тренировках оно имеет другое значение. Все японские школы джиу-джитсу сложились в те времена, когда воины защищались от врагов, как в рукопашном бою, так и с оружием. В ту феодальную эпоху основой тренинга была концепция «муга мусин» (это приблизительно означает «ни себя, ни разума»): если воин оставит мысли о победе и будет упорно тренироваться, сила богов сможет войти в его тело и поможет сокрушить врага. При стремлении к этому состоянию малейшая тень сомнения может все испортить. Подобно тому, как самураи воспитывались в духе самоотречения во имя службы своему господину, в наше время во имя тренировок следует оставить в стороне стремление к сиюминутным выгодам и удовлетворению своего эго. Только такое длительное и углубленное восприятие создает чистое и безмятежное мироощущение, близкое к тому, которое достигается при занятиях дзеном, йогой и другими видами медитации. Со временем правильные занятия улучшают способность правильно понимать мир. Нельзя мириться с недостатком мастерства в наш век преувеличений и обмана. Помните: великие мастера посвятили Будде всю жизнь, а успеха добились только в старости. Всецело отдавайтесь тренировке — телом и душой. Будьте самокритичны и всегда стремитесь к совершенству.Андрей Оноприенко, Мастер-инструктор международного класса, IV дан по джиу-джитсу“Кимберли Лэнд” Автор: kimberly Ваша оценка: 85 1 2 3 4 5 (голосов: 1) yandex_direct_print() Комментарии: 0 Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: Совет: Чтобы оформить текст, используете панель тегов, которая расположена под смайликами. 1. Вводите текст 2. Выделяете мышкой необходимую фразу 3. Нажимаете тег. Фраза будет автоматически обрамлена закрывающим и открывающим тегами. Например, словосочетание красный фломастер (красный цвет, жирные буквы), может выглядеть следующим образом: [color=#FF0000][b]красный фломастер[/b][/color]	Последние статьи Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить Япония необычна во многих отношениях, а ее длительная военная история способствовала развитию оружия и боевых искусств, которые совершенствовались почти две тысячи лет. Возникли различные направления, имеющие глубокие исторические корни, стройные системы методов тренинга и серьезное философское содержание. Старшим считается джиу-джитсу — мать всех боевых искусств. Подробно... Новости фитнеса New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно... Результаты Arnold Classic 2008 Завершился второй по значимости турнир в профессиональном бодибилдинге — Arnold Classic 2008. Победителем стал спортсмен Дэкстер Джексон. / 2 марта 2008 Подробно... Друзья Первое в Беларуси Спортивное Агенство Фотогалерея 2
Ваша оценка:
Последние статьи
	Последние статьи
Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить Япония необычна во многих отношениях, а ее длительная военная история способствовала развитию оружия и боевых искусств, которые совершенствовались почти две тысячи лет. Возникли различные направления, имеющие глубокие исторические корни, стройные системы методов тренинга и серьезное философское содержание. Старшим считается джиу-джитсу — мать всех боевых искусств. Подробно...
Новости фитнеса
	Новости фитнеса
New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно... Результаты Arnold Classic 2008 Завершился второй по значимости турнир в профессиональном бодибилдинге — Arnold Classic 2008. Победителем стал спортсмен Дэкстер Джексон. / 2 марта 2008 Подробно...
Друзья
	Друзья
Первое в Беларуси Спортивное Агенство
Фотогалерея
	Фотогалерея
2

Поиск по сайту

Панель управления

Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Разделы

ВАКАНСИЯ ИНСТРУКТОРА >>> СТРИП-ДАНС В КАЛИПСО ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА » новости клубов ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов

Что новенького?

Фитнес клуб "Mega Fitness" Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. Силовые тренажеры Body-Solid (США) и Gervasport (Испания) на все основные группы мышц. Кардиозона Индивидуальный подход к каждому клиенту ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Подробно...

Нам важен ваш ответ!

Популярные материалы

Программа тренировок для набора массыCтрашная правда об Orbit и DirolТакие разные подтягиванияБодибилдинг от Овна до РыбыНаука снаАлександр Пошелюк: два в одном"Железные" страхи женщинСловарь тренераЖизнь после тренировокМышцы: строение и физиология

» Главная страница / Интересные статьи Интересные статьи Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить «Гибкая ива»Термин «джиу-джитсу» (дзю-дзюцу) появился в Японии в XVI веке как общее название всех видов рукопашного боя без оружия и с так называемым подручным оружием. Он состоит из двух слов. Слово «дзю» означает «мягкий, гибкий, податливый, уступчивый», а «дзюцу» переводится как «техника, способ». Итак, джиу-джитсу — это «мягкая, податливая техника». Речь идет не об обмене нежными ласками. Приемы джиу-джитсу могут показаться какими угодно, только не мягкими или нежными. Данное понятие метафорично. Его следует понимать таким образом, что мастер джиу-джитсу уступает натиску противника до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и тогда обращает действия врага против него самого. Разъясняя главный принцип джиу-джитсу — «поддаться, чтобы победить», наставники прибегают к выражениям вроде «ветка под грузом снега сгибается до тех пор, пока не сбросит его» и «гибкая ива распрямляется после бури, а могучий дуб лежит поверженным».Постепенно добавляя деталиДжиу-джитсу и другими боевыми стилями занимаются по сходным причинам. Однако джиу-джитсу имеет характерные отличительные черты. Как и в других боевых искусствах, тренировки в этом стиле приносят соответствующую физическую пользу. Они укрепляют ноги, торс и руки, повышают выносливость. Но в отличие от более силовых тренировок карате и дзюдо, в джиу-джитсу это происходит несколько иначе. Занятия джиу-джитсу обычно проводят в медленном, контролируемом темпе. Мастерство наращивается длительным и тщательным повторением точных движений, отшлифованных годами, а вовсе не быстротой движений или сложной физической подготовкой. В движении мастера вы не увидите напряжения. Что касается реальных физических нагрузок, об этом лучше спросить начинающего ученика — уж он-то вам точно расскажет, насколько они велики. Риск получить травму практически исчезает после освоения учеником базовой техники. Это привлекает многих пожилых людей и тех, кто прекратил занятия другими боевыми искусствами.Контролируемые занятия совершенствуют концентрацию. Начиная с общих основ стиля и постепенно добавляя детали, учитель помогает ученику освоить спектр различных искусств. Со временем, способность концентрироваться усиливается, и ученик начинает замечать улучшение своих тренировочных приемов и уверенность в своих силах. Хотя этот вид тренировок полезен и характерен для всех боевых искусств, специфика их в джиу-джитсу развивает концентрацию особенно хорошо.Оставить мысль о победе и сокрушить врагаДля европейца может показаться трудной задачей в точности выполнять указания учителя, не задавая вопросов, но так уж принято в Японии. В тренировках без обсуждения мелких деталей есть свои преимущества, и повторение упражнений может привести к глубокому интуитивному пониманию принципов. В этом отличие традиционной школы от тренировок в Европе, где развитие идет в основном через интеллектуальный анализ.Выражение «действовать не думая» часто имеет негативный смысловой оттенок. Но на тренировках оно имеет другое значение. Все японские школы джиу-джитсу сложились в те времена, когда воины защищались от врагов, как в рукопашном бою, так и с оружием. В ту феодальную эпоху основой тренинга была концепция «муга мусин» (это приблизительно означает «ни себя, ни разума»): если воин оставит мысли о победе и будет упорно тренироваться, сила богов сможет войти в его тело и поможет сокрушить врага. При стремлении к этому состоянию малейшая тень сомнения может все испортить. Подобно тому, как самураи воспитывались в духе самоотречения во имя службы своему господину, в наше время во имя тренировок следует оставить в стороне стремление к сиюминутным выгодам и удовлетворению своего эго. Только такое длительное и углубленное восприятие создает чистое и безмятежное мироощущение, близкое к тому, которое достигается при занятиях дзеном, йогой и другими видами медитации. Со временем правильные занятия улучшают способность правильно понимать мир. Нельзя мириться с недостатком мастерства в наш век преувеличений и обмана. Помните: великие мастера посвятили Будде всю жизнь, а успеха добились только в старости. Всецело отдавайтесь тренировке — телом и душой. Будьте самокритичны и всегда стремитесь к совершенству.Андрей Оноприенко, Мастер-инструктор международного класса, IV дан по джиу-джитсу“Кимберли Лэнд” Автор: kimberly Ваша оценка: 85 1 2 3 4 5 (голосов: 1) yandex_direct_print() Комментарии: 0 Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке: Совет: Чтобы оформить текст, используете панель тегов, которая расположена под смайликами. 1. Вводите текст 2. Выделяете мышкой необходимую фразу 3. Нажимаете тег. Фраза будет автоматически обрамлена закрывающим и открывающим тегами. Например, словосочетание красный фломастер (красный цвет, жирные буквы), может выглядеть следующим образом: [color=#FF0000][b]красный фломастер[/b][/color]	Последние статьи Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить Япония необычна во многих отношениях, а ее длительная военная история способствовала развитию оружия и боевых искусств, которые совершенствовались почти две тысячи лет. Возникли различные направления, имеющие глубокие исторические корни, стройные системы методов тренинга и серьезное философское содержание. Старшим считается джиу-джитсу — мать всех боевых искусств. Подробно... Новости фитнеса New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно... Результаты Arnold Classic 2008 Завершился второй по значимости турнир в профессиональном бодибилдинге — Arnold Classic 2008. Победителем стал спортсмен Дэкстер Джексон. / 2 марта 2008 Подробно... Друзья Первое в Беларуси Спортивное Агенство Фотогалерея 2
Ваша оценка:
Последние статьи
	Последние статьи
Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить Япония необычна во многих отношениях, а ее длительная военная история способствовала развитию оружия и боевых искусств, которые совершенствовались почти две тысячи лет. Возникли различные направления, имеющие глубокие исторические корни, стройные системы методов тренинга и серьезное философское содержание. Старшим считается джиу-джитсу — мать всех боевых искусств. Подробно...
Новости фитнеса
	Новости фитнеса
New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно... Результаты Arnold Classic 2008 Завершился второй по значимости турнир в профессиональном бодибилдинге — Arnold Classic 2008. Победителем стал спортсмен Дэкстер Джексон. / 2 марта 2008 Подробно...
Друзья
	Друзья
Первое в Беларуси Спортивное Агенство
Фотогалерея
	Фотогалерея
2

Ваша оценка:

Последние статьи
	Последние статьи

Последние статьи

Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить Япония необычна во многих отношениях, а ее длительная военная история способствовала развитию оружия и боевых искусств, которые совершенствовались почти две тысячи лет. Возникли различные направления, имеющие глубокие исторические корни, стройные системы методов тренинга и серьезное философское содержание. Старшим считается джиу-джитсу — мать всех боевых искусств. Подробно...

Новости фитнеса
	Новости фитнеса

Новости фитнеса

New Zealand Elite Pro 2008 На турнире в Новой Зеландии российский атлет Сергей Шелестов получил классификацию на Олимпию, заняв четвертое место. / 15 марта 2008 Подробно... Результаты Australian IFBB Pro Grand Prix VIII В субботу 8 марта завершился турнир Australian IFBB Pro Grand Prix VIII, победителем которого стал Декстер Джексон. / 8 марта 2008 Подробно... Результаты Arnold Classic 2008 Завершился второй по значимости турнир в профессиональном бодибилдинге — Arnold Classic 2008. Победителем стал спортсмен Дэкстер Джексон. / 2 марта 2008 Подробно...

Друзья
	Друзья

Друзья

Первое в Беларуси Спортивное Агенство

Фотогалерея
	Фотогалерея

Фотогалерея

2

Правила использования материалов сайта

Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить

Фитнес клуб "Mega Fitness"

Джиу-джитсу: поддаться, чтобы победить

«Гибкая ива»

Постепенно добавляя детали

Оставить мысль о победе и сокрушить врага

Catalog Links