материалы

Инфо

На сайте вы можете найти подробную информацию о фитнес клубах, тренировках, программах бодибилдинга. Много информации о правильном питании, диетах для похудения и упражнениях. На фитнес форуме на ваши вопросы ответят опытные инструкторы и специалисты. Вы узнаете как накачать мышцы или же быстро похудеть.

	Реклама на Фитнес-Online.by
ФИТНЕС КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВА СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ
ФИТНЕС КЛУБЫ	ЕДИНОБОРСТВА	СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ

ФИТНЕС КЛУБЫ

ЕДИНОБОРСТВА

СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ

Поиск по сайту Панель управления Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль? Разделы СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов Что новенького? Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Нам важен ваш ответ! function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "13" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "Default"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Есть ли у вас на теле лишний жирок, который желательно сбросить? Нет, у меня нет лишнего жира Есть лишний жирок, но сбрасывать лениво Есть лишний жирок, планирую убрать его Есть и уже борюсь с ним! Архив голосований... Популярные материалы Ронни Колеман арестован5 видов удобных протеиновых добавокЧемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесуКушаем, что требует организм?Фитнес-направленность. Для кого?...Нужен ли Вам жиросжигатель?Шумиха вокруг жиросжигателя HydroxycutК вопросу о бесплодности бодибилдершЛичное мнениеТренировки для людей в возрасте	» Главная страница / Фотогалерея / Посетители сайта / Distrofik / Distrofik Distrofik Полуприсед << Предыдущее фото \| Следующее фото >> 0 1 2 3 4 5 (голосов: 0) Комментарии к фото: 8 Инфо Автор: Distrofik Альбом: Distrofik Раздел: Посетители сайта Добавлено: 01.07.2009 Просмотров: 227 Комментарии ждём побед в категории в категории свыше 100! ... Автор: The fighter / 2009-07-03 23:29:00 Не мысля гордый свет забавить . Это просто ------ До . Radmilka25 ---- Muchas Grasias !!!!!... Автор: DakSpan / 2009-07-03 21:00:13 Pizdec, kak zhe neestestvenno smotrjatsja myshcy s himiej.Naduvnaja kukla eb... Автор: Nif-nif / 2009-07-03 19:42:42 Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное... Автор: mikeler07 / 2009-07-03 19:23:21 Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат. ... Автор: AAA7 / 2009-07-03 10:40:34 Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009.... Автор: Distrofik / 2009-07-03 07:28:18 естественно,такая "красота" на любителя))) спортивная девушка...))) но мне не нравится)) это ужас...совершенно не женственна)... Автор: Анастасия123 / 2009-07-03 03:17:51 Посмотрим!Но сам хочу пропустить сезон, паработать над массой, разменять категорию.... Автор: Posheliuk / 2009-07-03 00:40:58 Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.А то наслушался я уже таких качковских сказочек...... Автор: de Signer / 2009-07-02 22:59:11 При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как прави... Автор: Distrofik / 2009-07-02 20:17:53 helga / 1 июля 2009 22:32 скорее четверть-присед Ванька / 2 июля 2009 12:06 Ну если опуститься до уровня ограничителей, то может и будет полуприсед NAF / 2 июля 2009 12:33 а по мне так не эффективное... или тока у меня) лучше 120 повесить и ляшками до икр доставать)) глубокий сед лучше) Distrofik / 2 июля 2009 20:17 При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как правильно. de Signer / 2 июля 2009 22:59 Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.А то наслушался я уже таких качковских сказочек... Distrofik / 3 июля 2009 07:28 Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009. AAA7 / 3 июля 2009 10:40 Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат. mikeler07 / 3 июля 2009 19:23 Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
Поиск по сайту
	Панель управления
Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
	Разделы
СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов
	Что новенького?
Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90
	Нам важен ваш ответ!
function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "13" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "Default"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Есть ли у вас на теле лишний жирок, который желательно сбросить? Нет, у меня нет лишнего жира Есть лишний жирок, но сбрасывать лениво Есть лишний жирок, планирую убрать его Есть и уже борюсь с ним! Архив голосований...
	Популярные материалы
Ронни Колеман арестован5 видов удобных протеиновых добавокЧемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесуКушаем, что требует организм?Фитнес-направленность. Для кого?...Нужен ли Вам жиросжигатель?Шумиха вокруг жиросжигателя HydroxycutК вопросу о бесплодности бодибилдершЛичное мнениеТренировки для людей в возрасте
Distrofik Полуприсед << Предыдущее фото \| Следующее фото >>
0 1 2 3 4 5 (голосов: 0) Комментарии к фото: 8	Инфо Автор: Distrofik Альбом: Distrofik Раздел: Посетители сайта Добавлено: 01.07.2009 Просмотров: 227 Комментарии ждём побед в категории в категории свыше 100! ... Автор: The fighter / 2009-07-03 23:29:00 Не мысля гордый свет забавить . Это просто ------ До . Radmilka25 ---- Muchas Grasias !!!!!... Автор: DakSpan / 2009-07-03 21:00:13 Pizdec, kak zhe neestestvenno smotrjatsja myshcy s himiej.Naduvnaja kukla eb... Автор: Nif-nif / 2009-07-03 19:42:42 Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное... Автор: mikeler07 / 2009-07-03 19:23:21 Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат. ... Автор: AAA7 / 2009-07-03 10:40:34 Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009.... Автор: Distrofik / 2009-07-03 07:28:18 естественно,такая "красота" на любителя))) спортивная девушка...))) но мне не нравится)) это ужас...совершенно не женственна)... Автор: Анастасия123 / 2009-07-03 03:17:51 Посмотрим!Но сам хочу пропустить сезон, паработать над массой, разменять категорию.... Автор: Posheliuk / 2009-07-03 00:40:58 Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.А то наслушался я уже таких качковских сказочек...... Автор: de Signer / 2009-07-02 22:59:11 При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как прави... Автор: Distrofik / 2009-07-02 20:17:53
Автор:	Distrofik
Альбом:	Distrofik
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	01.07.2009
Просмотров:	227
helga / 1 июля 2009 22:32 скорее четверть-присед Ванька / 2 июля 2009 12:06 Ну если опуститься до уровня ограничителей, то может и будет полуприсед NAF / 2 июля 2009 12:33 а по мне так не эффективное... или тока у меня) лучше 120 повесить и ляшками до икр доставать)) глубокий сед лучше) Distrofik / 2 июля 2009 20:17 При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как правильно. de Signer / 2 июля 2009 22:59 Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.А то наслушался я уже таких качковских сказочек... Distrofik / 3 июля 2009 07:28 Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009. AAA7 / 3 июля 2009 10:40 Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат. mikeler07 / 3 июля 2009 19:23 Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
helga / 1 июля 2009 22:32 скорее четверть-присед
Ванька / 2 июля 2009 12:06 Ну если опуститься до уровня ограничителей, то может и будет полуприсед
NAF / 2 июля 2009 12:33 а по мне так не эффективное... или тока у меня) лучше 120 повесить и ляшками до икр доставать)) глубокий сед лучше)
Distrofik / 2 июля 2009 20:17 При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как правильно.
de Signer / 2 июля 2009 22:59 Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.А то наслушался я уже таких качковских сказочек...
Distrofik / 3 июля 2009 07:28 Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009.
AAA7 / 3 июля 2009 10:40 Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат.
mikeler07 / 3 июля 2009 19:23 Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное

Поиск по сайту

Панель управления

Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Разделы

СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов

Что новенького?

Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90

Фитнес клуб "Mega Fitness"

Нам важен ваш ответ!

Популярные материалы

Ронни Колеман арестован5 видов удобных протеиновых добавокЧемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесуКушаем, что требует организм?Фитнес-направленность. Для кого?...Нужен ли Вам жиросжигатель?Шумиха вокруг жиросжигателя HydroxycutК вопросу о бесплодности бодибилдершЛичное мнениеТренировки для людей в возрасте

Distrofik Полуприсед << Предыдущее фото \| Следующее фото >>
0 1 2 3 4 5 (голосов: 0) Комментарии к фото: 8	Инфо Автор: Distrofik Альбом: Distrofik Раздел: Посетители сайта Добавлено: 01.07.2009 Просмотров: 227 Комментарии ждём побед в категории в категории свыше 100! ... Автор: The fighter / 2009-07-03 23:29:00 Не мысля гордый свет забавить . Это просто ------ До . Radmilka25 ---- Muchas Grasias !!!!!... Автор: DakSpan / 2009-07-03 21:00:13 Pizdec, kak zhe neestestvenno smotrjatsja myshcy s himiej.Naduvnaja kukla eb... Автор: Nif-nif / 2009-07-03 19:42:42 Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное... Автор: mikeler07 / 2009-07-03 19:23:21 Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат. ... Автор: AAA7 / 2009-07-03 10:40:34 Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009.... Автор: Distrofik / 2009-07-03 07:28:18 естественно,такая "красота" на любителя))) спортивная девушка...))) но мне не нравится)) это ужас...совершенно не женственна)... Автор: Анастасия123 / 2009-07-03 03:17:51 Посмотрим!Но сам хочу пропустить сезон, паработать над массой, разменять категорию.... Автор: Posheliuk / 2009-07-03 00:40:58 Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.А то наслушался я уже таких качковских сказочек...... Автор: de Signer / 2009-07-02 22:59:11 При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как прави... Автор: Distrofik / 2009-07-02 20:17:53
Автор:	Distrofik
Альбом:	Distrofik
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	01.07.2009
Просмотров:	227
helga / 1 июля 2009 22:32 скорее четверть-присед Ванька / 2 июля 2009 12:06 Ну если опуститься до уровня ограничителей, то может и будет полуприсед NAF / 2 июля 2009 12:33 а по мне так не эффективное... или тока у меня) лучше 120 повесить и ляшками до икр доставать)) глубокий сед лучше) Distrofik / 2 июля 2009 20:17 При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как правильно. de Signer / 2 июля 2009 22:59 Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.А то наслушался я уже таких качковских сказочек... Distrofik / 3 июля 2009 07:28 Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009. AAA7 / 3 июля 2009 10:40 Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат. mikeler07 / 3 июля 2009 19:23 Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
helga / 1 июля 2009 22:32 скорее четверть-присед
Ванька / 2 июля 2009 12:06 Ну если опуститься до уровня ограничителей, то может и будет полуприсед
NAF / 2 июля 2009 12:33 а по мне так не эффективное... или тока у меня) лучше 120 повесить и ляшками до икр доставать)) глубокий сед лучше)
Distrofik / 2 июля 2009 20:17 При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как правильно.
de Signer / 2 июля 2009 22:59 Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.А то наслушался я уже таких качковских сказочек...
Distrofik / 3 июля 2009 07:28 Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009.
AAA7 / 3 июля 2009 10:40 Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат.
mikeler07 / 3 июля 2009 19:23 Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное

Инфо

Автор:	Distrofik
Альбом:	Distrofik
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	01.07.2009
Просмотров:	227

*helga* / 1 июля 2009 22:32 скорее четверть-присед

Ванька / 2 июля 2009 12:06 Ну если опуститься до уровня ограничителей, то может и будет полуприсед smile

NAF / 2 июля 2009 12:33 а по мне так не эффективное... или тока у меня) лучше 120 повесить и ляшками до икр доставать)) глубокий сед лучше)

Distrofik / 2 июля 2009 20:17 При глубоком приседе мозг отключает часть мышечных волокон, чтобы не порвать мышцу, а в последней трети амплитуды задействовано наибольшее количество волокон и так эфективнее. Хотя я не знаю как правильно.

de Signer / 2 июля 2009 22:59 Дистрофик, это что-то новое. Откуда информация?Сколько не читал, везде звучит ода глубокому приседу.Цитаты, фамилии, ссылочки в студию.А то наслушался я уже таких качковских сказочек...

Distrofik / 3 июля 2009 07:28 Прочитал в журнале "Muscle & Fitness" №2 2009.

AAA7 / 3 июля 2009 10:40 Не читай этот журнал. Там тебя плохому научат. tongue

mikeler07 / 3 июля 2009 19:23 Насчет частичных повторов - правильно всё А вот насчет мозга - не знаю,у меня его нет,наверное wink