материалы

Инфо

На сайте вы можете найти подробную информацию о фитнес клубах, тренировках, программах бодибилдинга. Много информации о правильном питании, диетах для похудения и упражнениях. На фитнес форуме на ваши вопросы ответят опытные инструкторы и специалисты. Вы узнаете как накачать мышцы или же быстро похудеть.

	Реклама на Фитнес-Online.by
ФИТНЕС КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВА СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ
ФИТНЕС КЛУБЫ	ЕДИНОБОРСТВА	СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ

ФИТНЕС КЛУБЫ

ЕДИНОБОРСТВА

СПОРТИВНЫЕ МАГАЗИНЫ

Поиск по сайту Панель управления Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль? Разделы СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов Что новенького? Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90 Нам важен ваш ответ! function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "13" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "Default"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Есть ли у вас на теле лишний жирок, который желательно сбросить? Нет, у меня нет лишнего жира Есть лишний жирок, но сбрасывать лениво Есть лишний жирок, планирую убрать его Есть и уже борюсь с ним! Архив голосований... Популярные материалы Становая тяга - что можно, а что нельзя?Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу5 видов удобных протеиновых добавокКушаем, что требует организм?Фитнес-направленность. Для кого?...Ронни Колеман арестованХочешь быть здоровым и красивым?Дориан Ятс все ближе к фитнесуШумиха вокруг жиросжигателя HydroxycutК вопросу о бесплодности бодибилдерш	» Главная страница / Фотогалерея / Посетители сайта / Acidd / My best Trip =) My best Trip =) Готовлюсь к тренировке << Предыдущее фото \| Следующее фото >> 85 1 2 3 4 5 (голосов: 3) Комментарии к фото: 14 Инфо Автор: Acidd Альбом: My best Trip =) Раздел: Посетители сайта Добавлено: 09.06.2009 Просмотров: 566 Комментарии пля, ну зачем такое выкладывать?... Автор: tha_diman / 2009-06-17 07:10:38 Пресс подкачать надо.... Автор: Distrofik / 2009-06-17 06:17:03 жир!!!... Автор: kreativ25 / 2009-06-16 18:55:46 DistrofikВсе от человека зависит.... Автор: AAA7 / 2009-06-16 15:15:09 Он не подрос, просто он на моем фоне большим кажется.... Автор: Distrofik / 2009-06-16 12:39:06 Я не верю, что ты 110 жмеш. Лично я когда в зал первый раз пришел 30 кг. выжать не смог, а до 110 шел еще пару лет. Но если это правда тогда в секцию запишись, из тебя там быстро чемпиона сделают.[/s]... Автор: Distrofik / 2009-06-16 12:30:02 Отмазку нашел, однако - "украинская школа"... Да зуб даю, что ты и по-украински не лучше пишешь... В общем, в периоды между тренировками работай кистью - листай книги! :)... Автор: Heliogabal / 2009-06-15 23:08:34 трицепса нет. спина сутулая.че сказать... Автор: slave_90 / 2009-06-15 22:06:39 качество фото и поза - никакие, поэтому без комментариев... Автор: a5496 / 2009-06-15 19:18:15 хагенС ... Автор: ММММММММ / 2009-06-15 17:27:46 Distrofik / 10 июня 2009 15:32 Ты что дома тренируешся? Acidd / 10 июня 2009 17:35 Да дома и на улице SMOLIKKKK / 10 июня 2009 18:54 И чем занимаешься!?Отжиманиями,турником и брусьями!? Acidd / 10 июня 2009 19:04 Ну еще есть грузы на пояс,штанга,гантели кучка блинов вообщем мне пока для развития хватает. Занимаюсь 3 раза в неделю по 1.5 часа + с утра зарядочка=)На грудь беру пока что максимум 110 при собственном весе 68,когда начинал заниматся брал с трудом 70... вот такие дела и без зала обхожусь отлично... на свежем воздухе одно удовольствие заниматся slave_90 / 10 июня 2009 19:33 какой рост? Acidd / 10 июня 2009 19:51 мой то 170 SMOLIKKKK / 11 июня 2009 12:40 SMOLIKKKK / 11 июня 2009 20:10 Только чё та нескажешь что по груди что 110. Serguei666 / 11 июня 2009 21:06 110 при весе 68 - это лучше чем II разряд в жиме лежа. Андрій / 12 июня 2009 07:57 І шо ти там накачав КЕС / 12 июня 2009 08:03 SMOLIKKKK, думаю, выжимает пер.дельт. и трицепсами.Serguei666, на помосте эти 110 -> 95-100.Результат Хороший! Молодец! Удачи! Acidd / 12 июня 2009 11:25 Ну это чисто 1 раз могу и то когда мышцы свеженькие,а над грудью щас работаю по полной Distrofik / 16 июня 2009 12:30 Я не верю, что ты 110 жмеш. Лично я когда в зал первый раз пришел 30 кг. выжать не смог, а до 110 шел еще пару лет. Но если это правда тогда в секцию запишись, из тебя там быстро чемпиона сделают.[/s] AAA7 / 16 июня 2009 15:15 DistrofikВсе от человека зависит. Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
Поиск по сайту
	Панель управления
Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?
	Разделы
СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов
	Что новенького?
Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90
	Нам важен ваш ответ!
function doVote( event ){ var frm = document.vote; var vote_check = ''; for (var i=0;i < frm.elements.length;i++) { var elmnt = frm.elements[i]; if (elmnt.type=='radio') { if(elmnt.checked == true){ vote_check = elmnt.value; break;} } } var ajax = new dle_ajax(); ajax.onShow (''); var varsString = ""; ajax.setVar("vote_id", "13" ); ajax.setVar("vote_action", event); ajax.setVar("vote_check", vote_check); ajax.setVar("vote_skin", "Default"); ajax.requestFile = dle_root + "engine/ajax/vote.php"; ajax.method = 'GET'; ajax.element = 'vote-layer'; ajax.sendAJAX(varsString); } Есть ли у вас на теле лишний жирок, который желательно сбросить? Нет, у меня нет лишнего жира Есть лишний жирок, но сбрасывать лениво Есть лишний жирок, планирую убрать его Есть и уже борюсь с ним! Архив голосований...
	Популярные материалы
Становая тяга - что можно, а что нельзя?Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу5 видов удобных протеиновых добавокКушаем, что требует организм?Фитнес-направленность. Для кого?...Ронни Колеман арестованХочешь быть здоровым и красивым?Дориан Ятс все ближе к фитнесуШумиха вокруг жиросжигателя HydroxycutК вопросу о бесплодности бодибилдерш
My best Trip =) Готовлюсь к тренировке << Предыдущее фото \| Следующее фото >>
85 1 2 3 4 5 (голосов: 3) Комментарии к фото: 14	Инфо Автор: Acidd Альбом: My best Trip =) Раздел: Посетители сайта Добавлено: 09.06.2009 Просмотров: 566 Комментарии пля, ну зачем такое выкладывать?... Автор: tha_diman / 2009-06-17 07:10:38 Пресс подкачать надо.... Автор: Distrofik / 2009-06-17 06:17:03 жир!!!... Автор: kreativ25 / 2009-06-16 18:55:46 DistrofikВсе от человека зависит.... Автор: AAA7 / 2009-06-16 15:15:09 Он не подрос, просто он на моем фоне большим кажется.... Автор: Distrofik / 2009-06-16 12:39:06 Я не верю, что ты 110 жмеш. Лично я когда в зал первый раз пришел 30 кг. выжать не смог, а до 110 шел еще пару лет. Но если это правда тогда в секцию запишись, из тебя там быстро чемпиона сделают.[/s]... Автор: Distrofik / 2009-06-16 12:30:02 Отмазку нашел, однако - "украинская школа"... Да зуб даю, что ты и по-украински не лучше пишешь... В общем, в периоды между тренировками работай кистью - листай книги! :)... Автор: Heliogabal / 2009-06-15 23:08:34 трицепса нет. спина сутулая.че сказать... Автор: slave_90 / 2009-06-15 22:06:39 качество фото и поза - никакие, поэтому без комментариев... Автор: a5496 / 2009-06-15 19:18:15 хагенС ... Автор: ММММММММ / 2009-06-15 17:27:46
Автор:	Acidd
Альбом:	My best Trip =)
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	09.06.2009
Просмотров:	566
Distrofik / 10 июня 2009 15:32 Ты что дома тренируешся? Acidd / 10 июня 2009 17:35 Да дома и на улице SMOLIKKKK / 10 июня 2009 18:54 И чем занимаешься!?Отжиманиями,турником и брусьями!? Acidd / 10 июня 2009 19:04 Ну еще есть грузы на пояс,штанга,гантели кучка блинов вообщем мне пока для развития хватает. Занимаюсь 3 раза в неделю по 1.5 часа + с утра зарядочка=)На грудь беру пока что максимум 110 при собственном весе 68,когда начинал заниматся брал с трудом 70... вот такие дела и без зала обхожусь отлично... на свежем воздухе одно удовольствие заниматся slave_90 / 10 июня 2009 19:33 какой рост? Acidd / 10 июня 2009 19:51 мой то 170 SMOLIKKKK / 11 июня 2009 12:40 SMOLIKKKK / 11 июня 2009 20:10 Только чё та нескажешь что по груди что 110. Serguei666 / 11 июня 2009 21:06 110 при весе 68 - это лучше чем II разряд в жиме лежа. Андрій / 12 июня 2009 07:57 І шо ти там накачав КЕС / 12 июня 2009 08:03 SMOLIKKKK, думаю, выжимает пер.дельт. и трицепсами.Serguei666, на помосте эти 110 -> 95-100.Результат Хороший! Молодец! Удачи! Acidd / 12 июня 2009 11:25 Ну это чисто 1 раз могу и то когда мышцы свеженькие,а над грудью щас работаю по полной Distrofik / 16 июня 2009 12:30 Я не верю, что ты 110 жмеш. Лично я когда в зал первый раз пришел 30 кг. выжать не смог, а до 110 шел еще пару лет. Но если это правда тогда в секцию запишись, из тебя там быстро чемпиона сделают.[/s] AAA7 / 16 июня 2009 15:15 DistrofikВсе от человека зависит. Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
Distrofik / 10 июня 2009 15:32 Ты что дома тренируешся?
Acidd / 10 июня 2009 17:35 Да дома и на улице
SMOLIKKKK / 10 июня 2009 18:54 И чем занимаешься!?Отжиманиями,турником и брусьями!?
Acidd / 10 июня 2009 19:04 Ну еще есть грузы на пояс,штанга,гантели кучка блинов вообщем мне пока для развития хватает. Занимаюсь 3 раза в неделю по 1.5 часа + с утра зарядочка=)На грудь беру пока что максимум 110 при собственном весе 68,когда начинал заниматся брал с трудом 70... вот такие дела и без зала обхожусь отлично... на свежем воздухе одно удовольствие заниматся
slave_90 / 10 июня 2009 19:33 какой рост?
Acidd / 10 июня 2009 19:51 мой то 170
SMOLIKKKK / 11 июня 2009 12:40
SMOLIKKKK / 11 июня 2009 20:10 Только чё та нескажешь что по груди что 110.
Serguei666 / 11 июня 2009 21:06 110 при весе 68 - это лучше чем II разряд в жиме лежа.
Андрій / 12 июня 2009 07:57 І шо ти там накачав
КЕС / 12 июня 2009 08:03 SMOLIKKKK, думаю, выжимает пер.дельт. и трицепсами.Serguei666, на помосте эти 110 -> 95-100.Результат Хороший! Молодец! Удачи!
Acidd / 12 июня 2009 11:25 Ну это чисто 1 раз могу и то когда мышцы свеженькие,а над грудью щас работаю по полной
Distrofik / 16 июня 2009 12:30 Я не верю, что ты 110 жмеш. Лично я когда в зал первый раз пришел 30 кг. выжать не смог, а до 110 шел еще пару лет. Но если это правда тогда в секцию запишись, из тебя там быстро чемпиона сделают.[/s]
AAA7 / 16 июня 2009 15:15 DistrofikВсе от человека зависит.

Поиск по сайту

Панель управления

Логин: Пароль: Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться сейчас! Забыли пароль?

Разделы

СТРИПТИЗ от ЛИАНА БАСТ ФИТНЕС ФОРУМ ДНЕВНИКИ ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ФИТНЕСА ИНТЕРВЬЮ ТРЕНИРОВКИ » энциклопедия упражнений » программы тренировок » направления » скачать электронные книги ПИТАНИЕ » витамины и микроэлементы » диеты для похудения ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ИНДУСТРИЯ ФИТНЕСА » советы покупателям О ПРОЕКТЕ » контакт » обзоры фитнес ресурсов

Что новенького?

Фитнес клуб "Mega Fitness"Просторный зал площадью 500 м2, где вам уделят максимум внимания. ул. Восточная, 129, ТКД "Юниспектр" Тел. 6-90-66-90

Фитнес клуб "Mega Fitness"

Нам важен ваш ответ!

Популярные материалы

Становая тяга - что можно, а что нельзя?Чемпионат Минска 2009 по бодибилдингу и фитнесу5 видов удобных протеиновых добавокКушаем, что требует организм?Фитнес-направленность. Для кого?...Ронни Колеман арестованХочешь быть здоровым и красивым?Дориан Ятс все ближе к фитнесуШумиха вокруг жиросжигателя HydroxycutК вопросу о бесплодности бодибилдерш

My best Trip =) Готовлюсь к тренировке << Предыдущее фото \| Следующее фото >>
85 1 2 3 4 5 (голосов: 3) Комментарии к фото: 14	Инфо Автор: Acidd Альбом: My best Trip =) Раздел: Посетители сайта Добавлено: 09.06.2009 Просмотров: 566 Комментарии пля, ну зачем такое выкладывать?... Автор: tha_diman / 2009-06-17 07:10:38 Пресс подкачать надо.... Автор: Distrofik / 2009-06-17 06:17:03 жир!!!... Автор: kreativ25 / 2009-06-16 18:55:46 DistrofikВсе от человека зависит.... Автор: AAA7 / 2009-06-16 15:15:09 Он не подрос, просто он на моем фоне большим кажется.... Автор: Distrofik / 2009-06-16 12:39:06 Я не верю, что ты 110 жмеш. Лично я когда в зал первый раз пришел 30 кг. выжать не смог, а до 110 шел еще пару лет. Но если это правда тогда в секцию запишись, из тебя там быстро чемпиона сделают.[/s]... Автор: Distrofik / 2009-06-16 12:30:02 Отмазку нашел, однако - "украинская школа"... Да зуб даю, что ты и по-украински не лучше пишешь... В общем, в периоды между тренировками работай кистью - листай книги! :)... Автор: Heliogabal / 2009-06-15 23:08:34 трицепса нет. спина сутулая.че сказать... Автор: slave_90 / 2009-06-15 22:06:39 качество фото и поза - никакие, поэтому без комментариев... Автор: a5496 / 2009-06-15 19:18:15 хагенС ... Автор: ММММММММ / 2009-06-15 17:27:46
Автор:	Acidd
Альбом:	My best Trip =)
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	09.06.2009
Просмотров:	566
Distrofik / 10 июня 2009 15:32 Ты что дома тренируешся? Acidd / 10 июня 2009 17:35 Да дома и на улице SMOLIKKKK / 10 июня 2009 18:54 И чем занимаешься!?Отжиманиями,турником и брусьями!? Acidd / 10 июня 2009 19:04 Ну еще есть грузы на пояс,штанга,гантели кучка блинов вообщем мне пока для развития хватает. Занимаюсь 3 раза в неделю по 1.5 часа + с утра зарядочка=)На грудь беру пока что максимум 110 при собственном весе 68,когда начинал заниматся брал с трудом 70... вот такие дела и без зала обхожусь отлично... на свежем воздухе одно удовольствие заниматся slave_90 / 10 июня 2009 19:33 какой рост? Acidd / 10 июня 2009 19:51 мой то 170 SMOLIKKKK / 11 июня 2009 12:40 SMOLIKKKK / 11 июня 2009 20:10 Только чё та нескажешь что по груди что 110. Serguei666 / 11 июня 2009 21:06 110 при весе 68 - это лучше чем II разряд в жиме лежа. Андрій / 12 июня 2009 07:57 І шо ти там накачав КЕС / 12 июня 2009 08:03 SMOLIKKKK, думаю, выжимает пер.дельт. и трицепсами.Serguei666, на помосте эти 110 -> 95-100.Результат Хороший! Молодец! Удачи! Acidd / 12 июня 2009 11:25 Ну это чисто 1 раз могу и то когда мышцы свеженькие,а над грудью щас работаю по полной Distrofik / 16 июня 2009 12:30 Я не верю, что ты 110 жмеш. Лично я когда в зал первый раз пришел 30 кг. выжать не смог, а до 110 шел еще пару лет. Но если это правда тогда в секцию запишись, из тебя там быстро чемпиона сделают.[/s] AAA7 / 16 июня 2009 15:15 DistrofikВсе от человека зависит. Ваш комментарий? Ваше Имя: - обязательное поле Ваш E-Mail: - необязательное поле Смайлики: Защитный код (от спама): Введите код, указанный выше на рисунке:
Distrofik / 10 июня 2009 15:32 Ты что дома тренируешся?
Acidd / 10 июня 2009 17:35 Да дома и на улице
SMOLIKKKK / 10 июня 2009 18:54 И чем занимаешься!?Отжиманиями,турником и брусьями!?
Acidd / 10 июня 2009 19:04 Ну еще есть грузы на пояс,штанга,гантели кучка блинов вообщем мне пока для развития хватает. Занимаюсь 3 раза в неделю по 1.5 часа + с утра зарядочка=)На грудь беру пока что максимум 110 при собственном весе 68,когда начинал заниматся брал с трудом 70... вот такие дела и без зала обхожусь отлично... на свежем воздухе одно удовольствие заниматся
slave_90 / 10 июня 2009 19:33 какой рост?
Acidd / 10 июня 2009 19:51 мой то 170
SMOLIKKKK / 11 июня 2009 12:40
SMOLIKKKK / 11 июня 2009 20:10 Только чё та нескажешь что по груди что 110.
Serguei666 / 11 июня 2009 21:06 110 при весе 68 - это лучше чем II разряд в жиме лежа.
Андрій / 12 июня 2009 07:57 І шо ти там накачав
КЕС / 12 июня 2009 08:03 SMOLIKKKK, думаю, выжимает пер.дельт. и трицепсами.Serguei666, на помосте эти 110 -> 95-100.Результат Хороший! Молодец! Удачи!
Acidd / 12 июня 2009 11:25 Ну это чисто 1 раз могу и то когда мышцы свеженькие,а над грудью щас работаю по полной
Distrofik / 16 июня 2009 12:30 Я не верю, что ты 110 жмеш. Лично я когда в зал первый раз пришел 30 кг. выжать не смог, а до 110 шел еще пару лет. Но если это правда тогда в секцию запишись, из тебя там быстро чемпиона сделают.[/s]
AAA7 / 16 июня 2009 15:15 DistrofikВсе от человека зависит.

Инфо

Автор:	Acidd
Альбом:	My best Trip =)
Раздел:	Посетители сайта
Добавлено:	09.06.2009
Просмотров:	566

Distrofik / 10 июня 2009 15:32 Ты что дома тренируешся?

Acidd / 10 июня 2009 17:35 Да дома и на улице

SMOLIKKKK / 10 июня 2009 18:54 И чем занимаешься!?Отжиманиями,турником и брусьями!?

Acidd / 10 июня 2009 19:04 Ну еще есть грузы на пояс,штанга,гантели кучка блинов вообщем мне пока для развития хватает. Занимаюсь 3 раза в неделю по 1.5 часа + с утра зарядочка=)На грудь беру пока что максимум 110 при собственном весе 68,когда начинал заниматся брал с трудом 70... вот такие дела и без зала обхожусь отлично... на свежем воздухе одно удовольствие заниматся wink

slave_90 / 10 июня 2009 19:33 какой рост?

Acidd / 10 июня 2009 19:51 мой то 170

SMOLIKKKK / 11 июня 2009 12:40 wink

SMOLIKKKK / 11 июня 2009 20:10 Только чё та нескажешь что по груди что 110. tongue

Serguei666 / 11 июня 2009 21:06 110 при весе 68 - это лучше чем II разряд в жиме лежа.

Андрій / 12 июня 2009 07:57 І шо ти там накачав

КЕС / 12 июня 2009 08:03 SMOLIKKKK, думаю, выжимает пер.дельт. и трицепсами.Serguei666, на помосте эти 110 -> 95-100.Результат Хороший! Молодец! Удачи!

Acidd / 12 июня 2009 11:25 Ну это чисто 1 раз могу и то когда мышцы свеженькие,а над грудью щас работаю по полной

Distrofik / 16 июня 2009 12:30 Я не верю, что ты 110 жмеш. Лично я когда в зал первый раз пришел 30 кг. выжать не смог, а до 110 шел еще пару лет. Но если это правда тогда в секцию запишись, из тебя там быстро чемпиона сделают.[/s]

AAA7 / 16 июня 2009 15:15 DistrofikВсе от человека зависит.