26 марта 2006 |
Беговые дорожки
Итак, если уж другого выхода как бегать у себя дома нет - нужно разобраться какие бывают беговые дорожки. Их бывает всего две разновидности: механические и электрические или по-другому дорогие и очень дорогие. Принцип действия беговой дорожки (если кто не знает) основан на том, что вы бежите по движущемуся полотну - так же, как если в метро подниматься против эскалатора.
Электрическая беговая дорожка отличается от механической тем, что полотно приводиться в действие электродвигателем. Таким образом раз уж вы забрались на дорожку - придется бежать пока хватит сил. Самой важной характеристикой дорожки является мощность двигателя - влияет как на скорость движения полотна, так и на максимальный вес тренирующегося. Умные беговые дорожки поддерживают скорость постоянной независимо от веса человека. Электрические дорожки обладают всеми возможностями механических и даже больше. Хорошая электрическая беговая дорожка имеет компьютер, который и будет вас неустанно тренировать - автоматически изменять скорость движения полотна и угол его наклона в зависимости от выбранной программы. Можно составлять и собственные программы тренировок.
Есть некоторые моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе любой дорожки:
Стоимость дорожек зависит от вида дорожек и фирмы изготовителя. Механические обычно стоят до 1000 у.е., электрические от 1000 до … у.е. - стоимость профессиональных дорожек для фитнес центров доходит до 10000 у.е. Для дома такие дорожке ни к чему да и места займут очень много.
Удачных покупок! И не забывайте - вы купили беговую дорожку, чтобы бегать, а не вешать на нее одежду.
Информация
"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.