Тренинг: "Гипертрофия продаж персонального тренинга"
Добро пожаловать в структурированный каталог фитнес-индустрии и спортивных направлений Минска на портале Fitness-Online.by. В данном разделе собраны подробные сведения о тренировочных программах, сертифицированных клубах столицы, расписании групповых занятий и квалификации тренерского состава. Независимо от вашего уровня физической подготовки — будь то начинающий атлет или опытный любитель силовых дисциплин — наш портал поможет подобрать оптимальный спортивный зал, студию растяжки или персонального наставника.
Мы регулярно обновляем обзоры залов, анализируем цены на абонементы, публикуем рекомендации врачей спортивной медицины и реальные отзывы посетителей. Ниже представлены ключевые характеристики ведущих направлений, сравнительная сводная таблица стоимости занятий и ответы на наиболее частые вопросы начинающих спортсменов.
table_chart Сравнительный обзор направлений и тренировок
| Направление | Интенсивность | Основная цель | Кому подходит | Рекомендуемая частота |
|---|---|---|---|---|
| Тренажерный зал | Средняя / Высокая | Набор мышечной массы, сила | Мужчины и женщины любого возраста | 3-4 раза в неделю |
| Пилатес & Стретчинг | Низкая / Средняя | Гибкость, осанка, баланс | Все уровни, реабилитация | 2-3 раза в неделю |
| Функциональный тренинг (TRX) | Высокая | Выносливость, сжигание калорий | Любители динамичных нагрузок | 2-4 раза в неделю |
| Йога & Релаксация | Умеренная | Снятие стресса, тонус мышц | Для любого возраста и подготовки | 2-3 раза в неделю |
help_outline Часто задаваемые вопросы по фитнесу
С чего лучше начать новичку в фитнес-клубе? expand_more
Рекомендуется начать с вводного инструктажа с дежурным тренером, чтобы освоить правильную биомеханику базовых движений и технику безопасности на тренажерах. Первые 2–3 недели уделите круговым адаптационным тренировкам с умеренными весами.
Как совмещать кардио и силовые тренировки для похудения? expand_more
Оптимальная схема: силовая тренировка на основные мышечные группы в течение 40-50 минут, после чего 20-30 минут низкоинтенсивного кардио (быстрая ходьба на дорожке с уклоном или велотренажер) для эффективного жиросжигания.
Сколько раз в неделю необходимо посещать тренировки? expand_more
Для поддержания здоровья и тонуса достаточно 2–3 занятий в неделю с днем отдыха между тренировками. Регулярность и постепенность нагрузки важнее разовых изнуряющих подходов.
article Материалы и записи раздела
Тренинг: "Гипертрофия продаж персонального тренинга"
• Техники самомотивации и выработки уверенности в продажах• Отработка 3-х главных правил в установлении контактов с клиентами
• Основатель тренинговой компании «SmartFit»• Фитнес редактор журнала Fitness Expert "ТРЕНЕР"
О чем?
• Как быстро набрать себе клиентов на персональный тренинг?
• Как мотивировать себя на продажи и продавать без эмоционального напряжения?
Для кого?
• Фитнес тренеры любой специализации, которые ощущают нехватку персональных клиентов и хотели бы вести больше тренировок и больше зарабатывать.
• Фитнес тренеры которым необходимо выработать внутренний комфорт и уверенность в продажах.
Результаты тренинга
• Плюс 1-2 новых персональных клиентов уже в первую неделю после тренинга.
Содержание
• Отработка 3-х главных правил в установлении контактов с клиентами
• Методика выявления потребностей и формирование потребностей для тех, кто пришел "без цели"
• Два основых правила создания продающей презентации
• Отработка уверенного навыка предложения купить, структура формирования логико-эмоциональных продающих фраз
• Три правила эффективного называния цены и отработка того, как правильно презентовать клиенту стоимость собственных тренировок
• Освоение конкретных шаблонов ответов на все, самые частые возражения клиентов и отработка их на практике
• Знание шести мини-секретов о том, как сделать так чтобы клиент, который сказал "Да" не исчез, а оплатил тренировки и начал заниматься персонально
Дмитрий Шептухов
• Фитнес редактор журнала Fitness Expert "ТРЕНЕР"
• Эксперт - преподаватель Ассоциации Профессионалов Фитнеса
• Мастер спорта по Современному Пятиборью
• Экс-фитнес директор клубов: «N-ERGO» и «Мультиспорт»
• Высшее физкультурное образование (РГУФК)
• Высшее управленческое образование (диплом MBA Международного Института Менеджмента ЛИНК)
• Сертифицированный фитнес-тренер Международной Ассоциации Спортивных Наук (ISSA)
• Мастер-тренер по программам: «Gravity», «Free Motion», «Функциональный тренинг»
• Обладатель первой ежегодной национальной премии «Фитнес профессионал 2006 года» в номинации «Персональный тренер года»
• Презентер Всероссийских и международный фитнес конвенций: World Class, MIOFF, INTERSPORT
• Сертифицированный бизнес-тренер (ОТУМКА), опыт обучения персонала с 2005 года
• С 2010 года было проведено обучение более чем в 100 фитнес клубах России и странах ближнего зарубежья