Какой коврик лучше выбрать для занятий йогой?

Какой коврик лучше выбрать для занятий йогой?

Знаете ли вы, что коврики для йоги бывают разными?

Коврик из натуральных льна и хлопкаможно найти в приятной современной отделке, однако учитывайте, что он недостаточно липкий для рук, ног и пола поэтому при выполнении ряда сложных асан может скользить.

Каучуковый коврик- природный материал, упругий, эластичный, водоустойчивый, надежный и долговечный. Такой продукт обойдется дороже, но вы оцените все преимущества и удобства уже на первой тренировке! Купить такой можно правтически в любом

магазине товаров для йоги.

Пробковое покрытиеобычно делается на одной стороне коврика, а другая будет резиновая или каучуковая. Пробковая сторона отлично впитывает влагу, приятна на ощупь. Подойдет тем , у кого есть чувствительность к синтетическим, резиновым поверхностям. Этот коврик потребует более бережного ухода, его не рекомендуют сворачивать в узкий, плотный рулон.

Из бюджетных вариантов можно рассмотреть

коврики резиновые, из термопластика и ПВХ. Часто их выбирают начинающие йоги для того чтобы безопасно практиковать, скручивать, топтать, сбивать в кучу и безжалостно крошить коврик до полного его физического уничтожения. Обращайте внимание на запах коврика. Обязательно понюхайте его при покупке, если запах вам сильно неприятен лучше осторожно отнестись к такому приобретению, так как может быть личная непереносимость определенных компонентов и материалов.

Йога коврик, имеющий в своей основе синтетическую или джутовую нитку прекрасно сохраняет форму и прослужит вам дольше. Довольно тяжелый вес обеспечивает срочное крепление с полом и вашу безопасность.

Отдельно стоит упомянуть про инновационный материал для йога ковриков -

GripForMe. Этот материал использует для своей продукции

бренд Liforme. Идеальное сцепление даже, когда коврик становится влажный. Материал не содержит ПВХ и других токсичных компонентов. После утилизации за 5 лет происходит полное разложение материала.

Если ваш рост более

180 смвам подойдет коврик длинной

200 см. Если вы ниже

175 смвам подойдет вариант до

180 см. Идеальной толщиной будет

4 мм, в меру мягкий, в меру жесткий. Не перепутайте с походными ковриками и пенками для палаток до

1 см. толщиной и скользкими. Существуют и йога коврики для путешествий, они тонкие,

2-3 мм, легко сворачиваются в маленький объем, но для ежедневных занятий не подойдут из-за жесткости если говорить об асанах, где например, колени соприкасаются с полом.

Ваш коврик для йоги это осознанный выбор на пути развития и мотивации в практике! Не стоит торопиться, взвешивайте все факторы за и против при выборе помощника на каждый день. Желаем вам чтобы жест «самое сложное в йоге это расстелить коврик» превратился для вас в приятную и чарующую практику. Успехов вам!