24 апреля 2006
Мексиканская диета
Мексиканская диета считается быстрой, т.к длиться всего 4 дня. Она хороша тем, что продукты, входящие в рацион можно приобрести в любом магазине.
Но есть и минус: очень хочется есть. С помощью диеты и вашей силой воли за 4 дня уйдёт 2 – 3кг. Повторять диету можно уже через 2 дня
1 день: завтрак - чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца. обед - 8 черносливин ужин - апельсин и 1 яйцо
2 день: завтрак - кофе и кусок сыра обед - апельсин и 1 яйцо ужин - стакан кефира и груша
3 день: завтрак - стакан крепкого сладкого чая обед - огурец, помидор и кусок сыра ужин - стакан молока
4 день: завтрак - мюсли с соком обед - огурец, помидор и салат(только не острый) ужин - 2 апельсина.
Но есть и минус: очень хочется есть. С помощью диеты и вашей силой воли за 4 дня уйдёт 2 – 3кг. Повторять диету можно уже через 2 дня
1 день: завтрак - чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца. обед - 8 черносливин ужин - апельсин и 1 яйцо
2 день: завтрак - кофе и кусок сыра обед - апельсин и 1 яйцо ужин - стакан кефира и груша
3 день: завтрак - стакан крепкого сладкого чая обед - огурец, помидор и кусок сыра ужин - стакан молока
4 день: завтрак - мюсли с соком обед - огурец, помидор и салат(только не острый) ужин - 2 апельсина.
