материалы
Безуглеводная диета
Снижения веса можно добиться, пользуясь диетами с уменьшенным количеством углеводов. Здесь не так важно считать калории, как регулировать поступление в организм количество крахмала и сахара.
Безуглеводная диета
| Ваша оценка: |
| 51 1 2 3 4 5 (голосов: 45) |
Бред , почему 250 , а не 300 или там 100? Да ограничить потребление жиров, а рыба мясо творог жира не содержит что-ли?Есть безуглеводные диеты ,только работают они подругому ...под физическими нагрузками и жир горит киллограммами , но это совсем другая истроия...
А капуста! там же немерянно углводов! Так же странно что в обед ничего, а на ночь ешь пожалуйста, так сумоисты питаются.
Я похудела на 30кг благодаря этой диете и это всего за год.
Ненормальные... так можно и кони двинуть, особенно если тренируешься. Почему в обед - ничего?да и вообще, автор статьи, видимо, слышал звон, да не знает, где он...схватил что-то по верхам...и выдал "гениальное решение"а бабы потом с голоду дохнут понятное дело, что если всю жизнь до этого бесконтрольно есть булки с маслома потом сесть на такую диету - похудеешь.основная идея - да, верная...но подана извращенно...и не объяснен основной смысл и механизм этого процесса.а без понимания этого, если мозгами не думать, а тупо следовать тому, что написано - ничего хорошего не получится....
Информация
"Гости" не могут оставлять комментарии. Регистрация занимает всего 2 минуты.