Авторизация
27 апреля 2017

"Миофасциальный релиз с гамаком" в йога студии «Восьмая Чакра»

Наша студия презентовала новое направление в мире фитнеса и спорта "Миофасциальный релиз с гамаком" от автора методики Любовь Каган. Результаты от практики просто потрясающие! Рекомендуем посетить практику по вторникам и пятницам в 20.45 !

То, что нужно для активного человека после трудового дня! То, что необходимо спортсменам и занимающихся силовыми тренировками!

МФР дословно можно перевести как «освобождение мышц от патологического напряжения». Данный метод позволяет самостоятельно проработать, промассировать очаги напряжения в теле, вернуть гибкость и подвижность фасции, снять болевой синдром, восстановиться после интенсивных нагрузок, благоприятно воздействует на нервную систему и улучшает обменные процессы.

Работа с роллом требует определённых затрат энергии. Мы же хотим добиться максимального, глубокого расслабления. И здесь нам на помощь приходит гамак. Использование гамака позволяет отдохнуть мышцам и стабилизаторам, во время проработки напряжённых участков, поскольку ваше тело находится в гамаке, и он удерживает основную часть вашего веса. Прокатывая очаги напряжения, вы равномерно покачиваетесь в гамаке и, тем самым, расслабляетесь ещё больше. Можно смело заявлять, что совместное использование массажного ролла и гамака – это двойное удовольствие! Приходите и получите его!

"Миофасциальный релиз с гамаком" в йога студии «Восьмая Чакра»
Ваша оценка
 (голосов: 0)
Ваш комментарий
Имя - обязательное поле
Email - необязательное поле
smile wink wassat tongue laughing sad angry crying fear nea 
Защитный код Включите эту картинку для отображения кода безопасности
Введите код, указанный выше на рисунке:
Фотогалерея
Показаны
Новые
Популярные
подсох от переизбытка спорта и недостатка калорий)
Рейтинг статьи: Хорошо
0
VEGAN999 |
14 сентября 2017
Дрыщ
Рейтинг статьи: Хорошо
0
YoZ |
4 апреля 2017
Дэвид
Рейтинг статьи: Средне
0
Trener 13 |
22 марта 2017
Дэвид
Рейтинг статьи: Средне
0
Trener 13 |
22 марта 2017
подсох от переизбытка спорта и недостатка калорий)
Рейтинг статьи: Хорошо
0
VEGAN999 |
14 сентября 2017
новый фитнес клуб

Danova Dance School

- Zumba
- Fitness MIX
- Моделирование тела
- Пилатес
- Силовая аэробика
- Степ-Аэробика
- Боди шейп
- Super sculpt